老人半夜喝水好不好

　　1、有的老年人因怕夜尿起床不方便，晚上常常不喝水。其實，在睡眠中人體無法補充水分，但此時的肌體卻在不斷排出水分，以致血黏度增高，代謝產物在血管內沉識而堵塞血管。

　　2、老年人由於生理衰老等各種因素，大都有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病，血液黏度也較高，夜間缺水可使血液黏度持續升高，血小板聚力亢進，使原來粥樣硬化的血管更易產生栓塞。

　　3、當栓子脫落在腦動脈、冠狀動脈及其分支時，便發生缺血性中風或肌梗死。所以，心腦血病人最容易在凌晨死亡。

　　4、醫學人員曾對老年人半夜喝水進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組則一覺睡到天亮，然後在清晨分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水一組的人血液濃度明顯降低。所以，老人半夜起來喝杯水是很有好處的。

　　5、但是，並不是對所有老人來說半夜起來喝杯水都是有好處的，這需要每位老年人根據自身的身體狀況來判定。

　　可以，且高硼矽玻璃杯較好。

　　高硼矽玻璃是一種低膨脹率、耐高溫、高強度、高硬度、高透光率和高化學穩定性的特殊玻璃材料，因其優異的效能，被廣泛應用於太陽能、化工、醫藥包裝、電光源、工藝飾品等行業。這種杯子相比傳統的玻璃更耐高溫和低溫。

　　1、空腹喝一杯溫開水，可以幫助清洗腸胃，幫助腸胃蠕動

　　2、不要喝冷水，最好是先吃點東西再喝水

　　3、不宜喝太多的水，這樣會沖淡胃液，影響胃功能的消化吸收。特別是濃茶、果汁等碳酸飲料。