考前複習有用嗎

　　在考試之前複習是對考試非常有幫助的，它可以幫你把所學的知識再鞏固一遍，利於你在考試時達到提筆不忘知識點的好處，而且高效的複習方法有助於考試的超常發揮。有效的複習方法：找出考試的重難點，和自己的薄弱點。做到有針對性複習，多刷題。

　　沒用，惡性迴圈，會影響上課效果。整個學習過程，還是課堂效率最重要。複習要注意方法，並不在於時間多少。複習，文科重在背，可以按照整體脈絡背。理科重在題目，做點典型例題。

　　葡萄糖是生命活動中直接供能物質，直接參與新陳代謝過程，在體內完全氧化生成CO2和水，經肺和腎排出體外，同時產生能能量。因此在進行大量運動前，服用葡萄糖可以補充體力和能量，有利於出成績。

　　在比賽開始30分鐘前喝葡萄糖。如果30分鐘以內喝，身體短時間難以吸收，還會造成胃部不適，甚至嘔吐。喝完稍微緩一下後，要做適當的熱身運動，促進葡萄糖的吸收，以便葡萄糖在比賽時順利地轉化成為能量。最好在專業教練的指導下飲用適量濃度的葡萄糖。濃度過高會引起身體不適，影響比賽；濃度過淡起不到預想的效果。