考研喝紅牛真的能提神嗎

　　一.紅牛的成分:

　　紅牛配方有三大類,已在罐側明示,一是B族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。

　　二.紅牛能提神的原因：每罐咖啡因的含量是50毫克，紅牛屬於功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運動飲料的一種，

　　紅牛裡面含有少量的興奮劑,會刺激肝和腎。

　　三.特別提醒：

　　1、紅牛也和茶、咖啡、巧克力一樣，含有少量的咖啡因,建議還是不要一次飲用過多。

　　2、兒童不宜喝,因為兒童處於生長髮育期,具有提神作用的飲料會影響他們休息,妨礙發育。

　　紅牛之所以能提神，是因為紅牛裡面新增的牛磺酸能促進人體新陳代謝，吸收和分解糖分，並且迅速補充大量的能量物質，從而起到提神醒腦、補充體力的作用。

　　紅牛屬於運動型飲料，喝運動飲料除了可以補水，還能補充鉀，鈉等礦物質，以維持運動時神經和肌肉的正常功能，避免身體出現電解質紊亂，水鹽代謝紊亂，身體嚴重脫水的現象。而且紅牛中除了精製糖之外，還有低聚糖一類的水溶性膳食纖維。

　　紅牛內含牛磺酸，能增強心肌功能，增加血液輸出，保護肝臟，補充人體能量，改善內分泌，增強人體免疫功能，強健體格，促進生長髮育。

　　紅牛內含賴氨酸，能調節人體新陳代謝，提高鈣質的吸收，促進骨骼發育，增強食慾，增強人體免疫功能。

　　紅牛內含咖啡因，對大腦中樞神經有影響，能提神靜心讓思維調理敏捷，抗疲勞，促進人體新陳代謝，增加體內能量的補給，活血養血，振奮精神使人的情緒處於興奮狀態。

　　紅牛內含肌醇，能降低膽固醇，去除肝臟中多餘脂肪，預防動脈硬化，促進骨髓細胞生長。

　　紅牛內含維生素，能夠促進生長髮育，增強體質，補給能量缺失，促進人體新陳代謝，促進脂肪的代謝功能，增強人體免疫功能。

　　注意事項1、過量飲用紅牛飲品，或是經常喝，體質容易肥胖，肌膚容易水腫。2、少年兒童飲用紅牛飲品，會加快人體生長髮育，破壞人體正常生長髮育頻率。3、甜度高，脂肪含量大，糖尿病患者和老年人士不宜飲用。