耳機調音質的步驟如下：
1、插入耳機到手機音訊輸出插口，開啟手機自帶的音樂播放器。
2、先播放一個柔緩的歌曲，聽聽音質清晰度怎麼樣。再播放一個勁爆的歌曲聽聽低音效果。可以感受到底是低音效果好還是高音效果好。
3、然後點進播放器的播放介面，並點開音量控制按鈕。
4、點開音效控制介面後選擇自定義。
5、如果是低音過重，導致使音質不清就將前兩個調低。如果高音過尖銳，就把最後兩個調低，中間的可以隨意。自己感受效果，音質肯定會有點提升的。
耳機是一對轉換單元，它接受媒體播放器或接收器所發出的電訊號，利用貼近耳朵的揚聲器將其轉化成可以聽到的音波。耳機一般是與媒體播放器可分離的，利用一個插頭連線。好處是在不影響旁人的情況下，可獨自聆聽音響，亦可隔開周圍環境的聲響，對在錄音室、酒吧、旅途、運動等在嘈雜環境下使用的人很有幫助。耳機原是給電話和無線電上使用的，但隨著可攜式電子裝置的盛行，耳機多用於手機、隨身聽、收音機、可攜式電玩和數位音訊播放器等。
1、第一名：漫步者 W2 真無線藍芽耳機。
漫步者W2耳機做到了真正意義的無線、迷你、超小的特點，黑白紅三色絢麗時尚，是青年人日常生活的最佳伴侶。而它的質量也很輕，帶給你“仿若無物”的佩戴感受，人體工學設計讓耳朵輕鬆應對，一點也感覺不到負累，還有霍爾磁吸功能可以進行耳機自動開關機。
搭載藍芽5.0的它音訊訊號傳輸穩定、訊號流暢、音質清晰，帶給人最新的無線體驗，同時相容性更強，傳輸距離更遠。
2、第二名：榮耀FlyPods青春版耳機。
作為國產品牌華為的產品，這款榮耀FlyPods確實帶給我們很多驚喜，從外觀、實用性來說它可以和蘋果AirPods所匹敵。膠囊式充電倉中的FlyPods配色靚麗，耳機外觀採用流線型曲面設計，簡約時尚。入耳式的佩戴牢固舒適，又能透氣、感知外界環境，細節設計上對使用者真的很友好。
3、第三名：山水TWS X7無線藍芽耳機。
雖然山水品牌可能知名度並不是特別高，但這款耳機卻致力於“千元級”的音質體驗，因為它採用了HIFI降噪處理，透過降噪聲嘜和雙耳道通話，把聲音處理的更清晰，可以達到高畫質通話，帶來近在咫尺的感覺。
4、第四名：先科T3真無線藍芽耳機。
先科品牌在國產品牌中也是很不錯的，而這款先科T3被稱為“百元聽歌神器”，全都因為其價效比極高。入耳式、真無線設計讓它明明是實力派，卻有著超高的顏值，紅色外觀十分惹眼，而且單耳重量僅有4g，佩戴收納沒有任何壓力，它的人性化360度旋轉耳頂設計，讓你怎麼戴都方便舒適。
5、第五名：愛國者，真無線TWS藍芽耳機。
這款愛國者T05耳機不僅顏值出眾，而且效能也很強勁。它的外觀小巧精緻，左右耳可以分離佩戴，3.9g的質量加上多點支撐的技術，耳機戴在耳朵上沒有任何感覺，長時間佩戴也不會有痛感。
1、將買到的聽力耳機開啟；
2、在耳機兩邊尋找可以開啟的按鈕，找到電池後蓋後按下去拉開後可以看到電池匣；
3、安裝好電池後點擊開關，出現原始狀態64MHz，按壓“波段”鍵，切換工作頻率；
4、調節頻率到88、0MHz後，按壓”選臺-“或“選臺+”來調到老師要求的具體頻道，找到頻道後還可以根據實際情況調節音量大小。