耳鳴的按摩治療方法

　　1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。

　　2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

　　3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。

　　4.用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。

　　5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴)80次

　　治療一，病因治療可分為藥物治療和外科手術治療兩種。外科手術主要是針對引起耳鳴的一些可以手術治療的疾病而言，如中耳炎、蝸神經瘤、動靜脈瘻、動脈瘤等。但是病因治療並非想象中的那樣容易收效，即使引起耳鳴的疾病得到治療，而耳鳴可能還會存在。

　　治療二，出現耳鳴這種情況可以選擇藥物治療的方法進行治療，選用氫化麥角鹼這種藥物對於治療耳鳴效果還是比較好的。

　　治療三，乙醯膽鹼：除具有擴張末梢血管外，尚有抑制內耳毛細胞的作用，從橄欖核來的橄欖耳蝸束的大部分末梢終止於毛細胞，毛細胞能分辨最細微的聲波頻率差異，因而它對耳鳴很敏感。乙醯膽鹼能抑制由橄欖核來的異常衝動，故可用於治療耳鳴。劑量為1～2ml，皮下注射，1次/d。

　　首先，有些人常感到耳朵裡有一些格外的動靜如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等，但周圍卻找不到相應的聲源。耳鳴如今多迷惑年青一族，許多年青人會因為長時辰戴耳機、熬夜上彀、玩樂等誘發耳鳴。

　　其次遠離噪音。在往常的日子中，要遠離噪音汙染。另外，如果作業中難以避免噪音的侵襲，應做好耳部防護。

　　最後飲食排程。注意膳食規劃，避免食用過於油膩、辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。注意休憩。往常日子要注意休憩，要保證滿足的睡覺時辰。