行走姿態優雅與否屬於動態美，它歷來為世人所重視。古人主張“行如風”，即行走的姿態要輕快、自然，才是優美的步態。
職場中的步態規範有包括：
雙目向前平視，微收下頜。
雙肩平穩，雙臂自然擺動，擺幅在30°～35°為宜。
上身挺直，頭正挺胸，收腹、立腰，重心稍前傾。
注意步位，兩腳內側落於一條直線上。
步幅適當，一般應該是前腳腳跟與後腳腳尖相距一腳之長，但因性別、身高不同以及服飾的限制會有一些差異。
行走速度適中，停步、拐彎、上下樓梯要從容不迫控制自如。
職場中的步態規範有哪些
職場中的步態規範有哪些
職場12星座都有哪些過人之處？
身在任何領域，如果沒有一技之長，那麼隨時都可能會被他人取代，而不是一個不可或缺的存在。因此適當培養自己的過人之處，借用好自己的優勢也是在職場好好發展的一大助動力。從12星座們的角度切入分析，職場上的12星座們分別都會有哪些過人之處？一起來欣賞一下！
白羊座
最大的特點就是樂觀，哪怕是在有些時候很壓抑的職場，也知道自我安慰，用最正確的心態去面對。由此導致一些情況下是絕對不容易覺得失望，而柳暗花明又一村的時刻總能等來。
金牛座
堅持到底就是金牛座的過人之處，他人一定沒有金牛座這般的毅力。因為固執地想要做成一些事情，所以很多時候真的可以為之做出很大程度上的努力，這也是讓人敬仰的金牛座的日常。
雙子座
雙子座在職場上最值得一提的地方，在於人緣好。真的是誰都對他們討厭不起來，很討人喜歡的人設一枚。老好人是他們學會的一種行為方式，不管怎樣，誰都不得罪就是最好的立場。
巨蟹座
巨蟹座職場裡過人之處，莫過於一顆寬容大度的心。別小看這種品質，雖然有些時候也會吃虧，讓一些不安好心的人鑽了空子佔了便宜，但是，這個世界上的一切都最終會是守恆的，付出多少，收穫多少。
獅子座
獅子座的自信和沉穩很少見了，就算有人比獅子座自信，卻也不及他們在臨危受命時候的沉穩從容，而也許有人比他們更加淡定，卻不見得就有這樣的自信。這樣的獅子座是獨一無二不可替代的。
處女座
處女座的職場過人之處，則是出現在了追求完美方面。他人或許都是巴不得得過且過的性格，誰願意自討麻煩去不斷改善和提高？但是處女座卻有這方面的執拗，也因此總是可以做到更好。
天秤座
隨機應變能力一直都是天秤座的職場優勢，哪怕一些沒有預料到的場合，也依然可以從容不迫地進行自己的一些交流。這就很厲害了，很有那種高手過招的感覺，一個眼神都是戲！
天蠍座
天蠍座的過人之處，在於勤奮認真。也許你會說很多人都勤奮認真，但是絕對不及天蠍座的二分之一。這個星座一直都是那種為了夢想願意付出很多時間精力的人群，廢寢忘食的時候太多。
射手座
射手座在職場，過人之處就是口才好，很能說，能言善辯的嘴巴，也是社交過程中不可忽視的特點和優勢。所以每次射手座都可以讓人很享受與自己的交談，拉攏客戶也是這樣進行的。
摩羯座
對摩羯座來說，過人之處就在於腳踏實地。從不會去覬覦所謂的一蹴而就一步登天，一步一個腳印，從來不覺得累心，這也是一個很好的打好基礎的方式，也更加有利於職場的成就。
水瓶座
水瓶座的創意，就是他們職場上的過人之處，想法總是很新穎獨特，也是很多時候他人都想不到的內容。這樣一來，水瓶座也就成功憑藉著自己的個性創意，成為了職場上的紅人，備受器重。
雙魚座
雙魚座的職場過人點，當屬比較能屈能伸的性格。圓滑的雙魚座，太懂得觀察一個人的外在而去洞悉對方的內心，拿捏得很精準，也時常就可以透過這樣的方式，來達成事業方面的成就捷徑。
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職場冷暴力行為有哪些
因個人習慣而導致的冷暴力，有的人喜歡爭論，咄咄逼人，這種人容易導致他人的不悅，容易讓別人難受。
因個人情緒變化而導致的冷暴力，當一個人心情不好的時候，可能會將情緒傳遞給他人，引起他人的不悅，嚴重的會影響他人的情緒及心態。
因心態而導致的冷暴力，消極的人，抱怨比較多，抱怨是一種負能量，對他人可能會有影響。
因性格而導致的冷暴力，內向的人，壓抑的人，因為有話不一定會說，放在心裡，一不小心就可能會出現不舒服而導致冷暴力。
特殊人員造成的冷暴力，大齡單身青年、家中有較大牽掛的員工、苦難較多的員工如果引導不好，有可能負面的情緒較多，從而影響他人。
員工士氣不高導致的冷暴力，企業經營不順等原因導致員工士氣低落，於是企業中到處都是負面情緒，很多員工已經麻木，如果有部分員工是積極的話，那麼這種冷暴力對他們的影響是致命的。
應對方法：接受事實，多換位思考。收斂品性，“籠絡人心”。
1、基本的辦公軟體，要熟悉掌握好選擇流行的辦公軟體像WORD，EXCEL等，你要會用，寫一篇文章，做一個數據統計，基本的東西你要會，不會的話就自己回去好好練習練習。
2、要學會使用印表機，不管是鐳射印表機還是那種針式的印表機，有需要的時候你要能列印，不要領導讓你列印檔案列印半天打不出來，不懂怎麼使用就 ...
進入社會後，都不得不去面對職場複雜的一切。那麼在職場生存，有哪些小技巧是可以幫助你更好的生存的呢？
方法/步驟1領導分配任務時，要盡力完成，不可說不會或做不到。
2在職場中，要用資料和事實說話，不要說自己主觀的意願行事。
3背黑鍋後，要用倘然的心態去應對，不可過度的憂愁或憤怒。但是也要想辦法解 ...
求職時會有一些禮儀需要注意，今天小編就為大家介紹一下職場禮儀的重要性有哪些。方法/步驟1禮儀是普通人修身養性、持家立業的基礎。
2職場禮儀的重要性從某種意義上講比智慧和學識都重要。
3生活在重形象、講禮儀的商業時代，形象專業是外秀，禮節得體是內慧。
4要懂得禮儀規範，熱情周到的態度，敏銳的觀察 ...
1、職場口角。跳槽是需要腦子的，如果僅僅是因為工作中與同事或上級間發生了一些口角，就自己長時間的憤憤不樂，不能實現自我的調解而跳槽，那就太過於幼稚了。成熟，就意味著能過妥善處理人際關係且能夠控制自己的情緒。
2、薪資現狀。大多數人跳槽，都是為了獲得更高的薪資報酬。職場上有句話“加薪都是跳槽跳出來的”， ...
屬龍：野心極強
屬龍人是天生的領導。在他們還成為領導前，他們會收攏自己的野心。將野心藏起來，他們明白樹大招風的道理，不會輕易的觸碰這個黴頭。屬龍人對事業有著雄心勃勃的信心，十分期待自己能闖出一片天。他們為人處事精煉老道，工作認真努力，往往能取得十分驕人的成績。讓其他人競爭者心服口服，自愧不如 ...
屬猴：樂於助人
屬猴人在職場中也能做到遊刃有餘，並不是因為他們八面玲瓏，而是因為他們樂於助人。屬猴人性格率真，能力強，辦事效率高。一旦有同事需要幫助，他就會主動伸出援助之手。公司裡的每一個人都很喜歡他。這樣性格好，人緣好，能力強的人，註定不會被輕易的埋沒。屬猴人實在是太耀眼了，他們註定了，在職場 ...
屬兔：開朗真誠
屬兔人性格開朗真誠，毫不做作。他們的真誠，不帶心機，會得到大部分同事的好感，會讓所有人都不忍心去破壞。主動和他們做朋友，幫助他們。而且他們知足常樂，不會去主動追求什麼，沒有太大的野心，和大部分人的利益牽扯不到一起。當然。如果晉升的機會就擺在眼前，屬兔人也不會迂腐的避而遠之，該爭取 ...