寬廣心胸。職場人士需要修煉自己的格局，寬廣自己的心胸，成就大格局。正所謂牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量，做人千萬不能太斤斤計較、小家子氣，那樣就落入了下乘。提升抗壓能力。壓力這個東西其實在那裡不變，但是我們可以改變我們抵抗壓力的能力。就像一袋米100斤重不會變，當我們力氣小的時候扛不動，當我們力氣大了就能扛起來了，所以說要調節、改善情緒，提升抗壓性很重要。適當宣洩情緒。大禹治水，堵不如疏，一個人在如此現實的社會中工作和生活，時間長了肯定會積蓄一些負面的情緒，那麼就需要我們尋找途徑宣洩，或者說發洩即可。
知道什麼眉形適合自己的臉 想得到最完美的眉形的重點就是知道什麼樣的是真正適合自己的。如果你是圓臉，就應該強調眉毛的弧度來轉移別人對你臉寬度的注意力。如果是長臉，眉毛則要款一些以平衡長度。稜角分明的臉型，眉毛則應該圓一些來柔和稜角。
掌握好角度 知道了鼻子的角度，才能確定眉頭、眉峰、眉尾的位置。拿一根筆或化妝刷，垂直放在鼻頭一側，和眉毛交匯的地方就是眉頭。然後，筆的一端不動還放在鼻翼一側，另一端指向眼珠，和眉毛交匯的地方就是眉峰。最後，筆從眼睛外眼角指向太陽穴，和眉骨交匯的地方就是眉尾。
自然的眉毛是最好的 在畫眉毛的時候很容易過火，這樣看上去就很假。不管你最愛哪種產品，最好記得，不要畫超過本來眉毛5毫米左右。而且選擇的產品最好比你本身眉毛顏色淺1-2個色度，比自然眉毛顏色深的眉筆或者眉蠟會看上去很假。
你也可以嘗試粗眉 在 Cara Delevingne的影響下，每個人都想要粗眉，但是很多女孩又怕這樣太誇張。其實每個人都能勝任粗眉毛，但是不是說完全模仿 Cara Delevingne而不顧自己的臉型。首先，讓你的眉毛自然生長，然後用眉膠進行修飾，這樣你的眉毛會越來越濃密的。
去角質刺激增長 如果你喜歡復古式的大膽粗眉，去角質可以有效促進眉毛生長。用柔軟的牙刷沾糖輕輕地蛻去死皮細胞，以促進健康毛髮的生長。
減少修眉的痛苦 在要拔掉眉毛的區域塗一些麻醉藥膏，可以有效減少過程中的痛苦。
找到最適合你的修眉方法 有的人喜歡蜜蠟脫毛，有的喜歡拔毛，還有的人則喜歡挽臉。不管你打算把眉毛修成什麼樣，找到最適合你的技法相當重要。
眉毛也不能脫妝 就像你會用定妝粉保證不脫妝一樣，眉毛也需要用到定妝粉，眉膠或者眉筆來固定。在炎熱的夏季要特別注意用防水或者長效產品避免花妝。
讓眉毛有呼吸的時間 每兩次修剪眉毛之間要空出3-4周的時間，一是讓眉毛自然生長，二來也讓眼周嬌嫩的肌膚得到休息。
1、本來想著自己的工作馬上就能緩解一些，結果又遭遇科室人事變動，我懷個孕怎麼就這麼坎坷，我真的要累死了，終於理解那句除了你自己，沒人會心疼你
2、如果自己都不好好愛自己，又有什麼理由要求別人來愛你，如果自己都不相信自己，別人又有什麼理由相信你，不要忘記你的身後永遠有那麼一群人等著看你的笑話，除了你的父母誰又會永無止境的幫你，愛你，疼你，想你，珍惜你，關心你，憐惜你，給你溫暖.....不要忘記沒光的時候連影子都會拋棄你。
3、女人，除了自己心疼自己，沒人會心疼你，不要老是好了傷疤忘了疼。
4、眼都熬瞎了，這個世界，除了自己，沒人會心疼你。所以，千萬別想不開結婚生子！
5、世界少了誰都一樣在轉，別把自己太當一回事，除了你自己沒人會心疼你，女人請你對自己好一點。。
6、除了父母沒人會心疼你加了一天班累不累，也不會管你吃沒吃飯，自己心疼自己吧！
7、冷暖自知，這個世界上沒人會真的在乎你的感受，關心你，心疼你，除了父母，都是假的，以為可以活的像孩子，我錯了。自己不愛自己，沒人會心疼你。
8、感冒了嗓子疼頭暈，好好照顧自己，除了你自己，沒人會心疼你。
9、越大越會覺得除了爸媽沒人會真的心疼你自己要對自己好一點。
10、好好準備開始上班，其他的都不重要，你除了自己，沒人會心疼你。
11、除了自己沒人會心疼你，所以以後的日子，好好愛自己
12、除了你自己沒人會心疼你，好好愛自己，總比別人廉價的愛要來的可靠。
13、從早晨六點半起床一直工作到現在才躺下，肚子餓得一直叫才想起來今天就吃了一頓早飯。可能這就是工作吧。離開了家踏上工作崗位除了自己沒人會心疼你。這就是現實社會。
14、要學會對自己好點，除了自己沒人會心疼你，陪你到最後的永遠只有自己，誰也靠不住
15、自己原來一直活的那麼的窩囊……所做的從來沒有得到肯定，只有抱怨，除了自己父母，沒人會心疼你有多累、多苦！生活苦可以一起努力去克服，可是卻是心裡苦。
16、人明白了一些事，懂得了一些道理，就學會了忍耐，不管傷口有多痛，也都大笑著說不疼。因為明明知道的啊，大家只是隨口問問罷了。除了父母，沒人會真的心疼。時間長了，再痛苦的也都習慣了。這比哭還難受的笑容，竟成了我們的常態。這被硬生生逼出來的成熟，多像以前我們最厭惡的那種模樣，可即便再骯髒，也不要責備努力活著的自己，畢竟這副模樣是世界賦予你的最好偽裝。
17、跟著自己的本心走吧，讓別人說去……沒人會心疼你的，除了你自己！
18、有時候一個人出來走走吹吹風也挺好，這世界還是很美好的，為何要每天過得這麼壓抑…好好愛自己吧，除了自己沒人會心疼你的…
19、還好不晚，在23歲時候明白了這些道理，女孩子這一生都不要為了誰去辜負自己，不要委屈自己，除了父母以外，沒人會真的心疼你是不是吃不好睡不好是不是會累，自己不做女王，誰會把你當公主
20、昨晚的一頓爭吵，讓我免去了買早餐的這份待遇，老公說，以後你就不要去買早餐了，在這裡，除了我們自己，沒人會心疼你做了什麼，只會一味的認為，這是你應該做的，可是他們卻一點也不尊重你的勞動成果。老公說，有人說你的話，就說是我說的，不讓你買早餐，再有人說的話，你衛生也別打掃了，咱不要擔心什麼，大不了我們不幹了，一起回家。真是挺感動。
21、越懂事就越沒人會在乎你，太顧及別人的感受太替別人著想，到最後發現受傷最深的卻是自己。而那些任性一點由著自己的性子來的人，反而會被別人捧在手心裡，小心翼翼的生怕她會生氣會不理人會離開，各種都要來順著她哄著她；所以，女人就是要任性一點，多考慮自己一點！這世上除了自己，沒人會心疼你勝過自己，靠誰都不如靠自己！
22、本來已經睡著了，又疼醒了，再睡著很難了。女生一定要愛護自己，除了父母家人會真正關心心疼你，沒人會真的關心你心疼你。人生最難忘的一次痛經。
23、咬牙也要搬上去，除了自己沒人會真的永遠心疼你就不覺得委屈了。
24、除了自己的父親，不要相信任何男人。任何承諾，任何保證，也不要對自己的男人抱太大希望，因為別人家的永遠是別人家的，女人一定要對自己好，因為除了自己的父母沒人會心疼你的，只有自己，累了痛了傷心了難過了自己一個人出去走走回來後繼續生活……
25、學會給自己點贊，不為什麼。只為自己看到自己還依然在努力！加油親愛的自己！沒人會心疼你，除了你自己！
26、後來發現，人啊，一定要學會心疼自己。因為除了你的家人，沒人會那麼心疼你。
27、曾經以為就算沒人心疼我，至少還有我媽，可是現在覺得除了自己，沒人會真正的心疼你！就算你疼死都和他們沒關係，反正又不疼在他們身上！
28、除了自己沒人會心疼你，以後不會再這樣傻了。
29、就算是這世界上真的除了你沒一個人真的心疼我，我也不會低著頭祈求你的恩典，三十幾年沒低下的頭，脖子已經生硬，對不住了，我自己也行！
30、姑娘你清醒點吧，除了你爸你媽愛你的人沒人疼你的，不要把自己的真心浪費在不該浪費的地方上吧，願你不會後悔
31、生活再累，工作再累，自己給自己一個擁抱，安慰就好。。。畢竟除了自己沒人會心疼你。。。
32、在這個世界上除了家裡人沒人會真正心疼你特別累的時候就讓自己歇歇吧。
33、記得愛自己多一點，因為除了自己，沒人會心疼你，為什麼會活的沒尊嚴本站，這是自作自受，別人踐踏，你也甘願忍氣吞聲，怨不了別人，這是活該，不想這樣下去，有話就要說出來。
34、我覺得我並沒有很強大，只是個紙老虎，不喜歡這種狀態，希望我能表裡如一，外表強大不是強大，內心強大才是，沒人會心疼你，除了你自己，所以凡事要堅強，遇事靠自己，我並沒有別人口中那麼優秀，要認清自己的實力，更要加倍努力。
35、累的時候，一定要替自己想一想，除了你自己沒人會心疼你，所以，努力愛自己!
36、無限的陰影，一次又一次的出現在腦海裡，心疼的抱抱自己，能想象到結局是什麼，一定還是重蹈覆轍，除了自己的親人沒人會心疼你。
37、小哥哥生活還得繼續不管你遇到多大的困難，你都得用笑容面對，振作起來，好好的對待生活，對待自己。那怕生病了也只能自己照顧自己，因為……除了父母沒人會心疼你，照顧你，理解你和愛你。命運我來了，請你照顧我好不好。
38、這個世界上，除了自己沒人會真正心疼你，結婚後，在父母眼中你就是外人，我不想抱怨誰，只是偶爾心疼那個傻傻的自己，以為自己掏心掏肺，到頭來，從來沒有人在意。。。
39、裝睡的人叫不醒，愛你的人不會走。這句話的道理，誰，曾真正懂過？最後的回應不都是傻傻的執著嗎？何必呢？何必與自己過不去？放下吧，你已經傷的夠深了，你的付出，他，可曾看過你一眼？不，他沒有，除了我心疼你，還有誰心疼你？你怎麼那麼傻？回來吧，變回以前可愛的你，不要再執著於他了。現在，我來守護你，我來陪你，至少，你還有我啊，不是嗎？
40、短短几個月把自己遭成這幅德行也是沒誰了呵呵要知道除了自己爹媽沒人會真正關心你心疼你。