職業倦怠的三個典型表現
1、情感衰竭:指沒有活力,沒有工作熱情,感到自己的感情處於極度疲勞的狀態。它被發現為職業倦怠的核心緯度,並具有最明顯的症狀表現。
2、去人格化:指刻意在自身和工作物件間保持距離,對工作物件和環境採取冷漠、忽視的態度,對工作敷衍了事,個人發展停滯,行為怪僻,提出排程申請等。
3、無力感或低個人成就感:指傾向於消極地評價自己,並伴有工作能力體驗和成就體驗的下降,認為工作不但不能發揮自身才能,而且是枯燥無味的繁瑣事物。
職業倦怠的三個典型表現
1、情感衰竭:指沒有活力,沒有工作熱情,感到自己的感情處於極度疲勞的狀態。它被發現為職業倦怠的核心緯度,並具有最明顯的症狀表現。
2、去人格化:指刻意在自身和工作物件間保持距離,對工作物件和環境採取冷漠、忽視的態度,對工作敷衍了事,個人發展停滯,行為怪僻,提出排程申請等。
3、無力感或低個人成就感:指傾向於消極地評價自己,並伴有工作能力體驗和成就體驗的下降,認為工作不但不能發揮自身才能,而且是枯燥無味的繁瑣事物。
工作倦怠的表現分為三個方面:情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落。
1、情緒衰竭
情緒衰竭是指個人認為自己所有的情緒資源都已經耗盡,感覺特別累,壓力特別大,對工作缺乏衝勁和動力,在工作中會有挫折感、緊張感,甚至出現害怕工作的情況。不少職場人士尤其是中高階白領長期處於高壓下的緊張狀態,很容易情緒衰竭。
2、玩世不恭
玩世不恭是指會刻意與工作以及其他與工作相關的人員保持一定的距離,對工作不像以前那麼熱心和投入,總是很被動地完成自己份內的工作,對其意義表示懷疑,並且不再關心自己的工作是否有貢獻。
3、成就感低落
成就感低落是指個體會對自身持有負面的評價,認為自己不能有效地勝任工作,或者懷疑自己所做工作的貢獻,認為自己的工作對社會對組織對他人並沒有什麼貢獻。這種情緒主要出現在部分公務員、老師以及公司普通職員身上。
陽宅是人的住所,陽宅風水有好壞之分,陽宅風水好的特徵有哪些?陽宅風水對於房子的氣運有著重要影響,同時也會或多或少地對家人的運勢產生一定的作用,作用好則吉利,作用不好則為兇。那麼,陽宅的什麼風水格局是風水好的標誌?為了擁有好的風水,人們應該怎麼做?話不多說,來看看本期小編整理推薦好的陽宅風水格局的相關內容吧!
一、陽宅風水好的特徵
1.室內乾爽:
不論是新房子還是舊房子,室內乾爽都是陽宅風水好的特徵之一,此外,陽宅室內的乾爽可一定程度地避免風溼等疾病的發生,也可避免房子角落長小植物。
2.光線充裕:
有充裕的光線可保持室內有足夠的陽氣,使得室內陰陽平衡,讓陽宅的風水氣場旺盛。需要記住,光線充足即可,不可光線太強或是光線太弱。
3.通風效果好:
風水中注重藏風納氣,陽宅風水好的特徵必定會包含通風效果,通風效果好的房子,能夠促進房屋氣流的流通,讓室內渾濁的氣流向室外,而室外的清新空氣則可流入室內,讓室內生氣充足,氣場旺盛。
二、好的陽宅風水格局
1.房子左向當運,朝向好:
陽宅風水中,住宅的左向以及朝向對整個住宅的風水起著極大的作用,左向當運,朝向吉利,則得旺氣,為好,而若是左向不好,朝向不佳,則得衰氣,為兇。
2.房子要方正:
風水中,認為房子方正為佳,屋相如人相,房子方方正正,久而久之,住宅裡面的人也會為人處事方正,大方得體。
3.周邊環境好:
周邊環境佳是好的陽宅風水格局的重要標誌之一。周邊環境好包括很多方面,有噪音、空氣以及周邊佈局等,稍不注意就容易衝煞,所以想要有一個風水好的房子則必須考慮到其周邊的環境因素。