肌膚屏障受損怎麼修復最快

　　肌膚屏障是由皮脂膜、角質細胞。油分水分構成天然保護膜，我們平時的洗臉、清潔、日曬等都會對肌膚屏障造成傷害，有的肌膚可以自我癒合，就需要我們後期去修復保護它啦。選擇正確的修復霜和修復精華可以有效保護屏障，修復肌膚。

　　①神經醯胺：神經醯胺是一種敏感肌都可以用的修復肌膚細胞和屏障的成分，原本就是人體皮膚的天然蠟質。可以有效防止水分流失，促進皮膚自我修復和重生。對肌膚屏障的保護是第一把手。

　　②角鯊烯：角鯊烯同樣是非常好的修復皮膚屏障的成分，它取自大型魚類的油脂，有良好的滋潤性和滲透性，能達到肌膚深處，保溼修復肌膚，達到防止肌膚水分流失和抵抗氧化的目的。

　　正常情況下，肌膚的代謝週期為28天左右（即角質層的代謝週期），對於輕微的皮膚屏障受損，角質層則需要一定的修復時間，一般在45天左右才會有效的修復角質層；如果是中度的皮膚屏障受損，在堅持正確的護膚護理方式情況下，需要3-6個月的時間來修復皮膚屏障；重度的皮膚屏障受損或者肌膚上有紅血絲的情況，除了肌膚的自我修復之外還需要產品修復，如果僅靠皮膚的自我修復，需要看肌膚受損程度來定。

　　曬後修復最快的方法如下:

　　1、曬後可以用涼水輕輕的清潔面部皮膚，將皮膚所缺少的水分補足；

　　2、在洗臉時可以在水中加入少量的鹽或牛奶，增強清潔效果；

　　3、在清潔完面部後，在肌膚上塗抹蘆薈汁，蘆薈可以更好的修復曬傷的皮膚，讓曬傷處更好的恢復健康；

　　4、曬後可以用補水的噴霧，或者護膚產品塗抹在臉部，讓皮膚進一步的修復，加快肌膚恢復的速度。