育苗增溼保溼的方法

　　1、播種後水分的管理是很關鍵的。冬季育苗夜間土溫低時，水分散失少，因此在苗期不需要補水或者少補水;如果土溫較高，在苗期應根據實際需要噴霧補水。夏季育苗時，水分蒸發特別快，必須根據實際情況隨時補充水分。如果種子很細，為避免水的沖刷，可以採用浸盆的方法補水。

　　2、播種後或者覆蓋後，再用細霧噴頭噴一次水，澆透，讓種子與基質和覆蓋材料充分接觸。在播種盆上蓋上玻璃、地膜或塑膠膜，可以保持空氣溼度，冬季還可以保溫增溫。夏季可不蓋膜，蓋膜也不能密封，兩側必須通風。

　　3、若夏季播種，一定要遮蔭，否則光照太強，水分蒸發旺盛，會影響種子萌發。種子發芽後，要及時揭區覆蓋物。有60%-70%的種子在子葉展開後應將膜揭去，以免幼苗徒長。同時仍然要保持基質的溼度，從而使未發芽的部分種子的子葉從種殼中成功伸出。

　　1、溫水洗臉：使用溫水洗臉是能夠幫助皮膚補水的，因為溫水洗臉是有著很好的清潔皮膚的作用，並且還能夠緩解皮膚的緊張是可以幫助皮膚恢復細膩的。溫水洗臉要注意不要使用太熱的水這樣會破壞臉上的油脂導致皮膚更加乾燥。

　　2、溫和洗面奶：使用溫和的洗面奶也是可以幫助保養皮膚的，並且有著預防皮膚乾燥幫助皮膚保溼的作用。這是因為皮膚的清潔可以直接決定皮膚是否會過於乾燥，像偏鹼性的洗面奶清潔力度是比較強的，用了之後皮膚容易幹，但是溫和的洗面奶使用後會保留皮膚上的油脂預防皮膚乾燥。

　　3、隨身攜帶保溼噴霧：隨身攜帶保溼的噴霧也是能夠幫助保養皮膚的，保溼噴霧的使用要注意定期在臉上使用噴保溼水是能夠幫助補水的。保溼水使用在臉上後是能夠幫助皮膚的保溼還有幫助皮膚補水，保溼水的使用頻率可以在2小時到3小時之間如果皮膚非常幹是可以一小時使用一次的。

　　4、牛奶：牛奶也有著幫助補水的作用，牛奶是本身含有很高的油脂粒的，同時用牛奶敷臉能夠幫助皮膚的修復還有鎖水來幫助治療因為皮膚乾燥引起的皮膚的蛻皮。其次像牛奶的使用除了敷臉之外還能夠幫助皮膚美白，牛奶可以搭配使用敷臉效果更好。

　　5、黃瓜：黃瓜也有著美白保溼的作用，黃瓜本身就是含水分比較高的食物，食用黃瓜是能夠幫助皮膚的補水保溼的同時使用黃瓜來敷臉能夠起到補水還有美容的作用。黃瓜來保溼補水的方法是將黃瓜切成片後，敷貼在臉上做面膜。

　　奧爾濱(ALBION)清新保溼潔面膏使用方法：取約一枚1毫硬幣大小份量,洗顏時充分潔淨,由下至上打圈,充分按摩,使其達到最佳效果。洗淨後用冷水,使皮膚緊緻，每天使用，值得推薦。