要是最近經常性的出現這種症狀，最好還是到醫院做個胃鏡檢查下，如果證實是胃炎的話，可以採用胃炎四聯療法治療，常見的比如：240mg的枸櫞酸鉍鉀＋750mg的阿莫西林＋400mg的甲硝唑+20mg的奧美拉唑。每種藥按相應的劑量上下午各服用一次，一般1~2周是一個療程，一個療程結束之後，再繼續單獨服用6周的枸櫞酸鉍鉀。這是一種比較不錯的方法。
當然，大家都不希望是胃病，不過您也要注意平時的飲食的。比如說禁菸酒、辛辣生冷的食物最好也別吃，就連咖啡、濃茶這些都最好別喝，畢竟是有刺激性的。儘量少吃點像芋頭、土豆、粉條這類澱粉含量較多的食物，少食多餐，保護好自己的胃。
如果您的症狀是由於飯後趴著睡覺而引起的，就可能是返流性胃炎（鹼性返流性胃炎），就是說由於您的膽汁返流入胃而引起了上腹痛、嘔吐膽汁、腹脹、體重減輕等一系列表現的綜合徵，建議採用三聯療法殺滅幽門螺旋桿菌，同時加用促胃動力藥物治療。殺滅幽門螺旋桿菌，可以保護胃黏膜，堅持服用，還可以防止復發。
胃脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適，常伴有噁心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。胃腸道的氣體經口排出為噯氣，經肛門排出為排氣，還有一部分可被腸壁吸收。正常成人每天胃腸道瀦留氣體量增多時，就會有脹氣感。長期的消化不良還會導致營養不良、免疫功能下降等。
1、水道疏通劑：水道疏通劑是目前市場上比較優秀的下水道疏通產品。這個產品對頭髮、油膩、紙等引起的堵塞疏通都特別有效，廣泛用於餐廳、賓館、家庭等洗菜池、地漏、臉盆、浴缸、馬桶的堵塞疏通。不損傷下水管道(包括PVC管道)，不破壞電鍍層。使用方法：清除洗滌盆或潔具中的積水，倒50-100G本品入下水管道中，如果下水道內沒有水，請加入半杯清水。此時管道中呈沸騰狀。過了20分鐘再用清水衝乾淨。推薦用量：臉盆、浴缸、地漏—100G，洗菜池—200G，馬桶—400G。
2、地漏疏通(主要是由於洗澡時留下的頭髮而引起堵塞)：買一個手搖螺旋鋼絲，(直徑約6毫米)從地漏處邊搖邊向下推進，直至手搖有異物感覺，再輕輕地邊搖邊向上拉出，堵塞的頭髮等汙物會旋在螺旋鋼絲上，堵塞問題就能夠馬上解決了。如果是地漏滲水問題導致的堵塞，就可以把把地漏周圍的地磚敲開，然後挖大約3釐米的深度，使用“堵漏靈”封一下，一到兩個小時後閉水，看有沒有滲水現象了，如果沒有就說明問題已經解決了。
3、圓木疏通法：先用一根直徑接近排水口的圓木插入水管中，然後在水池中放一定量的水，不間斷地迅速上下抽動圓木，在吸力和壓力的作用下，管道中的汙物就會被沖走。
4、打氣筒疏通：地漏下水道發生堵塞時，也可以把打氣筒的膠管塞入下水道，再放入少量清水，不斷地向裡打氣，下水管道就馬上通了。
5、粗藤疏通：藤條頭可釘十口八口寸長鐵釘，一面伸入一面打轉攪動，把雜物攪松，然後用濃饒鹼溶液灌入，再把藤條推進拉出，如是持續多次，當可收效。除了粗藤外，也可在五金鋪買彈簧通渠器，效果也不錯。