背上長痘痘怎麼辦

　　第一方面：背上的豆豆多是由於皮脂分泌過旺，角質過厚以及清潔不徹底引起的，所以在生活中我們要做到背部的清潔工作。

　　第二方面：可以買一隻茶樹純露，洗完澡以後噴在背上拍幹以後再穿衣服。使用這種方法，很快就可以改善自己的痘痘，如果改善不了就要考慮是不是一些問題導致。

　　第三方面：還有可能是你內火太旺引起的,消消火就能夠了。這種情況一般發生在年輕男子身上。這種情況在飲食上就要注意不吃辛辣和刺激的食物。

　　背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關係的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

　　平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換，保持乾淨整潔。

　　我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。

　　洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。

　　沐浴露沒有清洗乾淨，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。其實像秋冬天天氣比較乾燥，可以在洗完澡後抹點潤膚乳，但不建議抹在長痘痘的背部。

　　中醫認為，背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。 除了保持肌膚的清潔之外，養成良好的生活習慣減少皮膚油脂的分泌過量：

　　1、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。

　　2、蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。