背景燈光太亮怎麼照

　　解決拍攝時背景太亮的問題，可以改變人物的位置，改變拍攝角度來避開這太亮部分，或選擇、改變背景亮度。很多手機相機自帶曝光調整功能，也就是在相機介面可以直接點選畫面上的某一點來確定（也就是點測光），透過不同的點的亮度就可以控制整個畫面的亮度。

　　1、引起心情煩躁：太亮的燈光讓我們變得入睡困難，而且睡不踏實，很多人患上了睡眠焦慮症。即使人閉上眼睛，光亮還是會穿過眼皮，影響到睡眠。即使光亮沒有照到眼睛，照在身體上，也會對我們的睡眠造成影響。

　　2、影響激素分泌：尤其對於成長中的兒童，太亮的燈光照射，會減少褪黑激素的分泌，打亂正常生理及生長週期。長時間在燈光環境下睡眠，容易引起兒童性早熟或生殖過度發育。

　　3、變得抑鬱：夜晚過度接觸燈光，會造成情緒低落，身體乏力，加上睡眠質量差、失眠等，很容易引發精神衰弱，長期會干擾中樞神經，讓人產生情緒抑鬱等症狀。

　　4、導致白內障：長時間在燈光環境下睡眠的人，白內障的發病率會顯著提升。因為光源會對眼睛的晶體功能造成傷害，一旦晶體損傷，很容導致白內障的發生。

　　以抖音為例，直播間燈光太亮的解決方法是把室內窗簾拉上，遮擋住一些陽光。或者是關閉室內多餘的燈即可。

　　抖音短影片，是一款音樂創意短影片社交軟體，由今日頭條孵化，該軟體於2016年9月上線，是一個專注年輕人音樂短影片社群平臺。使用者可以透過這款軟體選擇歌曲，拍攝音樂短影片，形成自己的作品，會根據使用者的愛好，來更新使用者喜愛的影片。2019年12月，抖音入選2019中國品牌強國盛典榜樣100品牌。

　　抖音於2016年9月上線，一直磨刀磨到2017年春節後可能感覺跑通了才大舉壓上資源，產品優秀的資料表現又讓頭條很快決定將各種流量明星BD推廣資源全力導向這個可以提升公司品相的新專案。抖音很快成為頭條戰略級產品。當然，頭條最核心的演算法優勢也用到了抖音上，一開始就在產品層面加入演算法推薦模型保證內容分發效率。