黃瓜能和木耳一起炒著吃。黃瓜可以清熱解毒，所以對於熱病口渴、風熱氣盛、煩躁如狂的人，如果適當食用黃瓜有很好的清熱解毒、平復情緒、緩解上述症狀的功效。
木耳，又叫雲耳、桑耳，是我國重要的食用菌，有廣泛的自然分佈和人工栽培。木耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，風味特殊，而且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質，有很高的營養價值，現代營養學家盛讚其為“素中之葷”。木耳的營養價值可與動物性食物相媲美，其極其豐富的鐵、維生素K含量。
豆角和蘆筍可以一起炒著吃。
酸豆角炒蘆筍丁做法：
材料：酸豆角，蘆筍丁，油適量，鹽適量，味精適量，一品鮮適量 ，辣椒。
具體步驟如下：
1、蘆筍去皮切丁，酸豆角一隻切碎；
2、燒油，倒進蘆筍丁和辣椒炒勻後加適量鹽；
3、翻炒片刻，倒進酸豆角炒入味；
9、加適量味精炒勻，關火，加入適量一品鮮，出鍋裝盤。
茄子能和雞蛋一起炒著吃；
茄子炒雞蛋的做法：
茄子炒雞蛋需要準備的原料有，雞蛋，茄子，料酒適量，鹽適量，雞精適量；首先將將雞蛋打入碗中，加適量的料酒，打成蛋液，待用；將茄子去蒂清洗一下，放在案板上滾刀塊；燒鍋倒油燒熱，下入切好的茄子炸一下至軟，撈出；接著，鍋內留適量的底油，下入蛋液翻炒成塊；然後， ...
蒜苗炒胡蘿蔔的做法如下：
主料：胡蘿蔔1根、蒜苗2根；
輔料：花椒1小撮、鹽適量。
步驟：
1、將胡蘿蔔去皮洗淨後切成片，將蒜苗洗淨後切成段，白色根部斜切成片；
2、鍋內熱油，爆香花椒，下胡蘿蔔翻炒；
3、加入沒過胡蘿蔔的水，蓋鍋蓋中火燜軟，至水基本收幹；
4、下蒜苗一起翻炒， ...
1、胡蘿蔔和洋蔥是可以一起吃。
2、不過胡蘿蔔最好和有油脂的食物一起吃，這樣才有營養，因為胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，也可能治療夜盲症。
3、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌，抗衰老的功效。
4、所以胡蘿蔔和洋蔥 ...
萵筍跟西蘭花菜可以一起炒著吃，做法如下：
1、材料：萵筍150克、雞肉60克、西蘭花150克、油1勺、鹽1勺、蠔油1勺、蔥2根；
2、雞肉切片用料酒、鹽、蠔油醃一下，萵筍切片，西蘭花切小朵；
3、起油鍋炒熟雞肉；
4、放入萵筍、西蘭花、放鹽；
5、放蠔油翻炒；
6、最後撒上蔥花即可 ...
做法如下：
主料：蒜苗，鴨蛋；
輔料：食鹽；
步驟：
1、將蒜苗去根擇洗乾淨後，切成大約1釐米的段；
2、將鴨蛋去殼放入碗中，攪成蛋液；
3、鍋中倒入植物油，將油燒至八成熱時加入蒜苗翻炒；
4、將蒜苗炒軟時，將鴨蛋液均勻倒入在蒜苗上面；
5、將大火改為小火，待鴨蛋液慢慢成型 ...
胡蘿蔔可以和豆芽菜一起炒，這兩種食材的都具有很高的營養價值，一起炒食既不會造成營養流失，藥理上也沒有相沖突，因此是可以一起烹調的，且可以放心食用的。需要注意的是，豆芽是涼性的食物，如果大量食用可能會導致出現腹瀉等情況，因此食用適量為宜。 ...
蠶豆炒豬肉具體做法；
原料：蠶豆250克、豬肉100克、油適量、鹽適量、胡蘿蔔適量、蔥姜適量、韭菜適量、糰粉適量、香油適量。
具體步驟：
豬肉切片，韭菜切段備用；將豬肉加入料酒、鹽、糰粉醃製幾分鐘；點火將鍋裡放入油，等油熱了放入胡蘿蔔過油備用；點火鍋裡放入花生油，蔥姜下鍋炒出香味；倒入已經醃製 ...