成人為20%～25%，兒童青少年為25%～30%，其中未規定脂肪酸的供給量。中國營養學會2000年結合我國飲食結構實際，並參考各國不同人群脂肪DRI，提出中國居民每天飲食脂肪參考攝入量。
其中，青少年期該期是生長髮育的高峰期，同時性發育開始，從生理和心理等方面都有較明顯的變化。此時身體成分中脂肪佔有較高的比例，所需的各種營養素也較高。發達國家青少年脂肪的RDA佔總能量的30%～35%，10%來自飽和脂肪酸，10%來自多不飽和脂肪酸。我國1988年RDA規定脂肪能量佔總能量的25%～30%，未規定脂肪酸的攝入量。
碳水化合物所供熱量佔總熱量的60%～70%，蛋白質、脂肪和碳水化合物是機體熱能的主要來源。三大產熱營養素在某些情況下可以互相轉化,在碳水化合物和脂肪供應不足時,蛋白質也可供給熱量。為了保證產熱營養素之間的協同和平衡,住飲食中必須葷素搭配,達到膳食平衡。
9kcal熱量。
1g葡萄糖可以提供約4kcal的熱量，1g蛋白質最高可以提供4kcal的熱量。
人體每天需要熱量在1000-1500kcal左右，視身體情況和運動量情況而定，想減肥的必須控制低一些，運動量高的可以適當高些。
1. 脂類是油、脂肪、類脂的總稱。
2. 食物中的油脂主要包括油和脂肪。一般常溫下是液體的稱為油，常溫下是固體的稱為脂肪。
3. 脂肪由C、H、O三種元素組成。
4. 脂肪酸分三大類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。
5. 脂肪是由脂肪酸和甘油結合而成。
6. 一些維生素如A,D ,E,K的吸收需要有脂肪的參與。
7. 脂肪酸對大腦、免疫系統以及生殖系統的發育和正常工作都有非常重要的作用。
8. 由於1g脂肪能夠產生9kcal的熱量，所以在膳食中，如果攝入的脂肪過多，會導致肥胖的發生。
9. 膳食脂肪總量增加，也會增大癌症的發生的可能性。 10. 1g碳水化合物和1g糖產生的熱量分別是4kcal，如果膳食中的碳水化合物和糖攝入過多，人體不能充分利用，也會轉化成脂肪在人體中儲存起來。導致肥胖的發生。
生態系統裡所有的生產者固定的能量，包括植物的光合作用、某些原生動物、光合細菌的光合作用、化能細菌的化學作用（如硝化細菌、反硝化細菌等）等過程所固定而進入生物體內的能量。而流經生態系統的總量的最終來源是太陽能。 ...
2017年，華為手機銷售額佔總營業額的百分之四十。
兩組資料：
1、華為2017年銷售收入約6000億元人民幣，包括手機業務、雲服務、通訊運營商業務等。
2、華為手機2017年銷售收入約2360億元人民幣。華為和榮耀全年發貨1、53億臺，中國第一、全球第三。 ...
反應物總能量即儲存在各種反應物中的能量的總和。主要是反應物斷裂化學鍵所釋放的鍵能之和。
鍵能是化學鍵形成時放出的能量或化學鍵斷裂時吸收的能量，可用來標誌化學鍵的強度。生物分子中化學鍵能的大小與許多因素有關，其中主要的因素是被鍵連線在一起的原子間電負性差異。具有較小鍵能的鍵容易被破壞，即這種鍵本身較弱、 ...
總能量消耗指的是全天的能量消耗,包括靜息能量消耗、食物特殊動力作用。能量消耗也是能量代謝的過程，而且常用指標為能量代謝率，另外還根據人體活動水平的差異，分為基礎代謝、靜息代謝和活動代謝。 ...
每個人的一生，總是會犯下很多錯，有時候大有時候小。有的人可以很勇敢的承認自己犯下的過錯。可是有些人，就總是會為自己犯下的錯尋找藉口。那麼十二星座女中，有哪些星座女總喜歡為自己的過錯找藉口呢？
獅子女：顧及面子
獅子女是很要強的一個星座女，她們覺得犯錯是一件很丟臉的事情，這樣子會使自己的形象在 ...
人不可貌相，海水不可斗量。有些人看似對你很好，其實背地裡都是壞主意。那麼今天就讓我們一起來看下，12星座的友情，相信多少為宜？
白羊座：經常互損
白羊座的友情很有趣，跟他們在一起經常會打嘴炮，各種互損，但是白羊座很護自己的朋友，損話自己可以說，不允許別人說，是很有義氣的朋友。
金牛座：很 ...
養魚風水的盛行，使得現今社會，越來越多的人都在飼養魚。家居里、商店裡、辦公室裡等等都會放置一個魚缸來養魚。養魚不僅能起到一種賞心悅目的作用，還能給你帶來好運哦。
但是，你知道養多少條魚為宜嗎？下面，就讓小編從養魚風水的角度來為大家好好講講，養魚數量多少為宜吧。
風水解析：養魚的數量多少為宜？
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