脾虛人喝了冰水之後會出現什麼症狀

　　1、脾虛人喝了冰水之後可能會出現拉肚子，噁心嘔吐等症狀。

　　2、脾虛的人也要注意少吃油膩的食物，現在的很多人每天都喜歡大魚大肉，喜歡吃很多高脂肪高熱量的食物，儘管滿足了個人的口味需求，但是卻會給腸胃造成很大的負擔，油膩的食物攝入太多，還會加重脾虛的現象。

　　3、其實，脾虛的症狀是比較明顯的，也比較容易被發現。當發現脾臟虛弱的時候，那麼就要注意飲食要健康，多喝水，經常運動。透過運動的方式，可以提高身體抵抗力和免疫力，促進腸胃蠕動，改善脾虛症狀。所以大家一定要平時注意細心觀察，如果有脾虛症狀，就要立刻進行調理，這樣才能保證身體的健康。

　　酵母有很高的營養價值，不僅含有較多蛋白質、B族維生素，還含有核酸和礦物質，同時，含有保健功能的活性物質。

　　剛開始攝食酵母的時候可以少量，大概每天1湯匙。如果消化功能不正常，食用酵母后可能會引起腹脹。酵母是一種非常好的食物，因此細菌可以藉助它大量繁殖。如果胃中缺乏胃酸，或胃只能分泌很少的消化酶，那麼很多酵母無法消化，腸道內細菌將大量繁殖，這些細菌就形成了脹氣。

　　活性酵母不能直接食用，因為活酵母進入人體內會大量繁殖，產生二氧化碳和有機酸，引起胃腸脹氣，必須滅活食用。

　　過期牛奶中含有大量的細菌和毒素，誤食過期牛奶人會出現拉肚子、嘔吐、腹痛、臉色蒼白、頭暈等食物中毒症狀，從而引發急性胃腸炎。而隨著過期的時間不斷增加，牛奶中的毒素病菌量也跟著上升，不慎食用過期牛奶的人，體內的毒素會滲透到血液中，嚴重的還有可能引發敗血症，出現腹痛、發熱、白血球高、血壓降低、心率加快、意識不清、呼吸急促等中毒症狀，甚至威脅生命。而胃腸衰弱或疲勞者，極容易出現這種中毒症狀。

　　飲用過期牛奶後急救方法如下:

　　1、如果剛服用，患者需喝大量的水或淡鹽水用來沖淡體內的毒素，接著用手指伸入舌根處刺激嘔吐；

　　2、若食用時間已有數小時，並出現中毒症狀或是呼吸、脈搏混亂時，須儘快送醫院救治。