腎病能吃紅棗嗎

　　1、當然可以，紅棗是補氣養血、養血安神的聖品，因此對於有貧血症狀的腎友來說是個好東西。但經過加工做成幹棗類食品，維生素C大量丟失，對鐵吸收的促進作用反而大大減弱。

　　2、由於紅棗糖含量和鉀含量較高，因此腎功能不全、尿毒症、糖尿病腎病、高鉀血癥的腎友儘量不吃或少吃，以免增加腎臟負擔。

　　1、紅棗性溫味甘，具有補益脾胃，調和藥性，養血凝神的功效，紅棗對產後貧血，月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。

　　2、紅棗煮水對於經血過多而引起的貧血的女性有幫助，可改善怕冷，蒼白和手腳冰冷的現象，而且紅棗性質平和，經期前後都能吃。

　　3、女性經期適當的服用紅棗可以緩解疼痛，但並不是所有人在經期都可以服用紅棗，部分女性經期服用過多紅棗，可能會使經血量增加。

　　4、月經期間，哪些女性不適宜吃紅棗：

　　（1）容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗。

　　（2）水腫的女性經期不能吃紅棗。

　　第一：紅棗是有藥用的，在中醫上，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神和緩和藥性的功能，而從現代醫學來看，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份，的確是不可多得的好食品。

　　第二： 紅棗很好，不過吃多了會脹氣，因此應注意控制食量，一般溼熱重、舌苔黃的人不宜食用，你說的月經期間不適合吃，是指一些女性在月經期間出現眼腫或腳腫的現象。

　　第三：月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就更嚴重。

　　第四：如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生溼積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。

　　第五：過量食用有損消化功能：紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。

　　第六：紅棗主要是補養氣血，女孩月經期不可以，月經過後可以繼續吃，另外，紅棗滋膩，容易壅滯胃氣，脾胃消化不好的人不可以經常吃。一般普遍認為經期是不宜進補的。