1、腮紅打多了的最簡單快速的方法，用粉撲少沾一點定妝粉，反覆按壓，可以降低色度。
2、如果實在不小心多了很多，建議用紙巾蘸上乳液，在腮紅處塗抹，可以輕鬆乾淨區域性卸妝，當然，卸完以後就從第一部打粉底或BB開始，然後定妝粉，然後再重新上腮紅，不用擔心影響妝容，很自然的。
3、也可以取一張乾淨的紙巾或者溼巾放在腮紅部位周邊，以按壓的方式緩慢按壓到中心位置。最後取下紙巾，腮紅部位搽乾淨後直接輕輕撲上一層蜜粉。
1、腮紅打多了的最簡單快速的方法，用粉撲少沾一點定妝粉，反覆按壓，可以降低色度。
2、如果實在不小心多了很多，建議用紙巾蘸上乳液，在腮紅處塗抹，可以輕鬆乾淨區域性卸妝，當然，卸完以後就從第一部打粉底或BB開始，然後定妝粉，然後再重新上腮紅，不用擔心影響妝容，很自然的。
3、也可以取一張乾淨的紙巾或者溼巾放在腮紅部位周邊，以按壓的方式緩慢按壓到中心位置。最後取下紙巾，腮紅部位搽乾淨後直接輕輕撲上一層蜜粉。
1、腮紅打多了可以使用紙巾吸附多餘的粉末，再配合蜜粉就能讓腮紅變得自然。 方法：取一張紙巾放在腮紅部位周邊，以按壓的方式慢慢按壓到中心位置，這個步驟可以根據腮紅實際進行重複，然後取下紙巾之後輕輕撲上一層蜜粉即可。
1、腮紅打多了可以直接使用蜜粉，來幫助柔和腮紅，降低腮紅的色度，讓妝容更加自然。 方法：使用粉撲蘸取少量的蜜粉，然後用粉撲反覆按壓，可以根據腮紅實際進行反覆蘸取按壓。
3、腮紅如果是打多了而且又集中在一坨的話，可以塗抹乳液來補救。 方法：用棉棒蘸取乳液之後擦拭腮紅集中位置，這樣能夠區域性卸妝，然後再重新對區域性進行粉底、bb霜最後再撲蜜粉，再重新打上腮紅即可。
如果你中午吃的甜食，那麼下午的時候就要多喝兩杯普洱茶或者山楂檸檬茶來幫助腸胃消化吸收，加快食物的分解速度。如果喝水以後有脹腹感的話，還是準備幾顆健胃消食片吧。
晚飯一定不能不吃，否則到了半夜非常容易餓，再剋制不住嘴吃些垃圾就慘了。晚飯喝一碗紫菜湯或者涼拌的蔬菜，記住要清淡可口，少放鹽多放醋，再來點胡椒粉就可以了，一些沙拉醬就不要嘗試了。而且晚餐不建議吃水果，它的含糖量也不低呢。
還有需要在之後的幾天都要減少糖的攝入量，保持和尚飲食，有利於體內的反式脂肪排出去。另外加強體育鍛煉，多跑跑跳跳，幫助身體消耗熱量，有三四天就可以恢復正常了。