腰圍多少釐米才算a4

　　腰的寬度小於21cm(210mm)，比豎放的A4紙還要窄的小蠻腰，都稱之為A4腰。粗算下來，腰圍在1.9尺到2尺左右，是衡量尤物的終極標準，堪稱魔鬼身材的終極標準。

　　“A4腰”是繼“馬甲線”、“雙膝過肩”、“反手摸肚臍”、“鎖骨放硬幣”、“酒窩放筆”等一系列曬身材的潮流之後，網路上興起的一股新熱潮。但專家指出，腰部並非越細越健康，判斷一個人的胖瘦程度以及是否健康，應該從體重指數來考量（公式：體重指數=體重（千克）÷身高的平方），例如：一位女性身高1.6米、體重45公斤，體重指=45÷（1.6×1.6）=17.58，而其最理想的體重指數應該是22。

　　A4紙是由國際標準化組織的ISO216定義的，

　　所以，只要腰的寬度小於21cm(210mm)，都可以稱之為A4腰。

　　可以把腰作為圓柱計算，

　　直徑=21釐米

　　周長=3.14X21=65.94釐米

　　所以，60釐米可以算A4腰。

　　標準腰圍的計算方法：男性：身高（cm）÷2-11（cm），女性：身高（cm）÷2-13（cm），±5%為正常範圍。

　　腰圍(waistcircumference):經臍點(om)的腰部水平圍長。腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。