1、我們要從本質上改變側彎和反弓，就要從疼痛原因入手，鑑別和診斷尤為重要，要有耐心的去找到導致側彎去產生的原因再處理！
2、透過一定時間的調整，症狀消失（這是前提），但是有的人還是不能恢復正常姿勢，這是因為長期的脊柱側彎和生理曲度反弓已經形成習慣，大腦的調控沒有建立也不能恢復形態，改變姿態先改變我們的大腦，我們一定要不斷的提醒自己控制身體趨於正常的姿態下生活，可能剛開始會很不適，堅持一個星期就會適應一些，慢慢建立新的習慣。
3、如果症狀的解除是前提，大腦調控的建立是基礎，那麼腰椎紊亂的小關節穩定及肌肉肌力的平衡、功能的恢復就是我們長期維持處於健康姿態的資本，側彎的發生往往伴隨肌肉的不對稱，例如豎脊肌、腰大肌、腰方肌等，可能處於無力或緊張。我們都需要啟用他們，過緊的肌要放鬆拉伸，無力的肌我們要做它的功能去建立它的力量。
1、我們要從本質上改變側彎和反弓，就要從疼痛原因入手，鑑別和診斷尤為重要，要有耐心的去找到導致側彎去產生的原因再處理！
2、透過一定時間的調整，症狀消失（這是前提），但是有的人還是不能恢復正常姿勢，這是因為長期的脊柱側彎和生理曲度反弓已經形成習慣，大腦的調控沒有建立也不能恢復形態，改變姿態先改變我們的大腦，我們一定要不斷的提醒自己控制身體趨於正常的姿態下生活，可能剛開始會很不適，堅持一個星期就會適應一些，慢慢建立新的習慣。
3、如果症狀的解除是前提，大腦調控的建立是基礎，那麼腰椎紊亂的小關節穩定及肌肉肌力的平衡、功能的恢復就是我們長期維持處於健康姿態的資本，側彎的發生往往伴隨肌肉的不對稱，例如豎脊肌、腰大肌、腰方肌等，可能處於無力或緊張。我們都需要啟用他們，過緊的肌要放鬆拉伸，無力的肌我們要做它的功能去建立它的力量。
反弓煞對住宅的衝擊是很大的，風水上有影響，所以犯了反弓煞的住宅居住起來要小心，大家可不能在這種時候掉以輕心的，這樣容易讓自己的生活陷入到困境之中。那麼今天就讓我們一起來看看，住宅犯了反弓煞難吉，要小心什麼呢？
小心感情選擇
住宅犯了反弓煞的時候大家的感情會面臨一些選擇，選擇到來的時候不可以大意，更加不能夠猶豫不決的，如果大家不能夠帶著果斷的態度，那麼感情的麻煩和糾纏就會在這種時候產生了。感情的選擇不能因為一時的衝動，需要足夠的思考，最好往遠了思考。
小心投資決定
住宅犯了反弓煞的時候投資上的決定大家要小心，投資上的誘惑在這種時候有很多，看起來能夠賺錢的專案是不少的，但是大家要清楚，自己的實力或者是能力在哪裡，不是所有的賺錢專案都是適合大家的。投資的時候大家一旦決定錯誤，那麼經濟困難會到來。
小心跳槽機會
住宅犯了反弓煞的時候大家會有跳槽的機會，不過這很可能會是一個陷阱，所以大家不要覺得跳槽機會出現就可以有發展。真的選擇跳槽是要有很多的考慮因素的，不是機會有了就可以把握住的，衝動或者是高調的選擇跳槽，那麼這種時候大家通常會失敗。
小心陌生人靠近
住宅犯了反弓煞的時候大家會發現自己的人氣變旺了，這種時候並不應該開心，因為陌生人的主動靠近是有危險的。面對陌生人的主動靠近，大家要懂得隱藏自己的情緒，不要一下子就被對方看穿，有些人的出現不過是為了給大家的生活製造麻煩。
小心健康問題
住宅犯了反弓煞的時候大家要注意的是健康問題，通常這種時候容易生病，而且對於那些身體處於恢復狀態的人來說是更加的不利的。這種時候大家身體恢復會比較慢一些，需要足夠的休息時間，而且要懂得靜心休息，做到這兩點好像很簡單，但其實很難。
住宅犯了反弓煞的時候黴運確實是會悄悄的到來的，這種時候大家要冷靜的面對。在該小心的事情上小心起來，那麼後期才有辦法去解決到來的問題。其實有困難的生活也會有機遇的，被困難把握或者是把握住機遇就看大家是如何選擇的了。