腰陽關在肚臍下幾寸

　　腰陽關不是在肚臍下，而是位於第4腰椎棘突下，屬於督脈，位於後正中線脊柱上，第四腰椎棘突下凹陷中，與髂脊相平。此穴如同督脈的水溼之氣上行的關卡一樣，使上行的水溼之氣執行到此處不能再繼續上行，故命名為腰陽關。

　　腰陽關穴具有驅寒除溼，舒筋通絡，強腰膝等功效。主要用於前陰及腰膝部疾患，如月經不調、赤白帶下、陽痿、遺精、腰骶痛、坐骨神經痛、下肢痿痺等。經常按摩不僅能治療疾病，還可以是全身舒服。

　　兒童身柱穴在人體後背部，當後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷之處。兒童針究身柱穴可以對神經衰弱、失眠、頭痛等病症有緩解作用，也可以防止疲勞促進機體體力的恢復。

　　灸身柱對小兒的胃腸道疾病，如消化不了，洩瀉，食慾不振等有防治作用，此外對精神萎靡，夜哭，呼吸系統的哮喘，氣管炎，百日咳，感冒，肺炎等都有防治作用。

　　中醫認為身柱有理肺氣，補虛損，解潦毒，寧神志的功效，同時它又有百病之灸點的稱號，是小兒保健的重要穴位，能通陽理氣補益虛損，通治兒科病。因此灸身柱是保證兒童健康成長的重要措施之一，應作為一般家庭常識大力推廣。

　　二指。氣海是人體穴位名稱。取穴時，可採用仰臥的姿勢，該穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。肚臍在醫學上稱之為神闕穴，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。