腳底乾燥脫皮開裂是什麼原因

　　1、腳底乾裂脫皮的原因，根據自己的個人情況來分析原因。

　　2、在季節發生交替時，如果氣候比較乾燥，又不注意足部保溼，則可能導致腳底乾裂脫皮。

　　3、此外，某些維生素的缺乏也會導致腳底乾裂脫皮。

　　4、如果不注意個人的衛生情況，不勤換鞋襪和洗腳，則可能導致真菌的感染，導致足底乾裂脫皮。

　　1、水分不足，不愛喝水容易導致身體脫水，從而容易造成嘴唇乾燥、脫皮。

　　2、缺少維生素B2，B2在人體代謝中發揮著重大作用，如果身體缺乏維生素B2，容易引起皮膚、嘴唇乾燥，易引發口角炎、唇炎、舌炎等。

　　3、口紅，啞光口紅以及霧感的口紅質地一般比較幹，使用這類口紅容易引起嘴唇乾燥。

　　4、卸妝不徹底，唇部如果塗了口紅，就應該認真卸妝，否則時間久了，嘴唇的色素就會沉澱，導致嘴唇顏色變暗，變得敏感，增加脫皮、乾燥等反應。

　　5、經常舔嘴唇，嘴唇表面具有一層保護層，具有鎖水的功效，經常用舌頭去舔嘴唇，唇部皮膚將會失去保護，導致水分更容易流失，從而令嘴唇變得越發乾燥。

　　1、最簡單的方法就是泡熱水腳。泡腳水的溫度也不能太高，不然容易燙傷，溫度以稍微燙腳為宜，對於雙腳開裂脫皮的人放進去很舒服，泡腳能使乾裂的腳皮膚補充水分，而且泡腳也能舒緩疲勞而有助睡眠提高。

　　2、如果是冬秋季腳裂者，可以採用腳部保暖方法。由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖襪子，穿暖和的棉鞋等，加強雙腳的保暖。尤其是北方地區溫度低更應該注意。

　　3、呵護好腳部的皮膚。洗腳時儘量少用肥皂或藥皂。因為過度洗滌只會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成腳上的皮膚乾燥開裂。所以腳裂的人最好不要用。

　　4、不要裸露雙腳。很多人一到家就喜歡穿拖鞋，並且光腳裸露，長期裸腳就會使腳上的皮膚乾燥、失去水分。久而久之就會形成腳乾裂、腳脫皮等。

　　5、加強營養，使用一些護膚軟膏等。一般有腳裂、腳脫皮的人體質大多比較虛弱，元氣不足。所以應該加強營養，腳裂是人一般都是體內缺少維生素E，因此在飲食上應該多吃吃一些含有維生素E的食物和水果等。使用一些外用護膚膏效果往往也不錯，在選用這類產品的時候應該選用含有維生素E的腳裂膏，這樣對於腳裂的人一般都適用。可以結合泡腳一起使用，在泡腳之後用雙手輕輕按摩一下，一般使用幾天即可恢復，另外還應該注意多喝水，補充體內的水分。