飲食注意一、低脂肪膳食:腸癌晚期的患者飲食要吃低脂肪膳食,特別是不能多吃羊、牛肉類脂肪的食物。
飲食注意二、膳食纖維:腸癌晚期的患者要膳食中含較多的膳食纖維,這樣可使排便快、糞量多,致使致癌物與腸粘膜接觸時間短。
飲食注意三、其他飲食:大腸癌晚期病人飲食多吃含豐富維生素A的食物,特別是在平時的飲食當中是不能喝酒的。
飲食注意一、低脂肪膳食:腸癌晚期的患者飲食要吃低脂肪膳食,特別是不能多吃羊、牛肉類脂肪的食物。
飲食注意二、膳食纖維:腸癌晚期的患者要膳食中含較多的膳食纖維,這樣可使排便快、糞量多,致使致癌物與腸粘膜接觸時間短。
飲食注意三、其他飲食:大腸癌晚期病人飲食多吃含豐富維生素A的食物,特別是在平時的飲食當中是不能喝酒的。
肝病患者立春怎麼養生——保持心情愉悅以調肝
按五行學說,春屬木,與肝相應。所以立春調肝很重要。有些肝病的患者就會在春天加重。肝的生理特點主疏洩,在志為怒,惡抑鬱而喜調達。
具體要注意以下三個方面:一是增加身體活動。尤其是要做一些抻筋的運動,《素問·痿論》:“肝主身之筋膜。”因為肝主全身筋膜,與肢體運動有關。肝之氣血充盛,筋膜得其所養,則筋力強健,運動靈活。反過來做一些伸展抻筋的運動也會幫助調理肝氣,所以立春後每天抻一抻筋吧。除此之外人們應根據自身體質,選擇適宜的鍛鍊專案,如散步、慢跑、做操、放風箏、打球等,或到近郊、風景區去春遊。這樣不僅能暢達心胸、怡情養性,而且還能使氣血通暢、鬱滯疏散,提高心肺功能,增強身體素質,減少疾病的發生。二是注意飲食調養。立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。酸味入肝,具收斂之性,不利於陽氣的生髮和肝氣的疏洩。三是保持心情愉悅。順應氣候變化,注意保暖防寒,不使陽氣受遏。另外,按照中醫理論認為“怒傷肝”,所以在精神養生方面,要力戒暴怒,更忌情懷憂鬱,做到心胸開闊,樂觀向上,保持心境恬愉的好心態。
患肝病的人飲食注意要點
1、忌辛熱刺激食物
如酒、辣椒、洋蔥、胡椒粉、咖啡、濃茶等,性熱屬陽,進入人體後易助熱生溼,加重病;且中醫認為酒乃“純陽毒物,與火同性”,易助溼生熱,所以慢性肝炎、肝硬化患者春季養肝應忌辛熱刺激食物。
2、多吃辛甘少食酸味
辛甘食物有利於養肝護脾;而酸具有收斂作用,不利於陽氣生髮和肝氣疏洩,所以春天在飲食上宜減少酸味食物。味甘的食物首選穀類,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類,如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚類,如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。
3、溫補陽氣
春季養肝要順應春升之氣多吃些溫補陽氣的食物,尤其早春仍有冬日餘寒,可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生薑、蔥等,這類蔬菜均性溫味辛,既可疏散風寒,又能抑殺潮溼環境下孳生的病菌。
4、清解裡熱、滋養肝臟
春日易引動體內鬱熱而生肝火,或致體內津液外洩,可適當配吃些清解裡熱、滋養肝臟的食物,如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇等,這類食物均性涼味甘,可清解裡熱,潤肝明目。
5、溫陽滋補
適量進食溫陽滋補之品可以助肝氣,如雞、鹿肉、羊肉、狗肉等,且中醫學認為“五禽中,雞應於肝”,所以春天更應該多喝雞湯。
6、新鮮蔬菜和水果
水果易選蘋果、梨、香蕉等,春季氣溫回升且氣候較乾燥,而新鮮水果具有清熱生津解渴作用,所以應多食用新鮮水果,但春季不易多食用味酸的水果。
少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。