腸胃炎有哪些飲食禁忌

　　禁忌飲食不規律在日常生活當中，腸胃炎患者的飲食原則上是應該以清淡為主，要保持飲食有規律，不能暴飲暴食，或者過度節食，而且要採取少食多餐的原則。尤其是年老體弱的腸胃功能比較差的人，每天應該以4到5餐為佳，每次吃六七成飽就可以了。

　　禁忌飲食不潔腸胃炎患者的腸胃一般情況下是比較脆弱的，在平時不要吃一些生冷不衛生的食物，尤其是春夏時節，生吃瓜果一定要洗乾淨，不要吃黴變食品。因為黴變食物含有大量的細菌和毒素，對胃黏膜會有直接破壞的作用，放在冰箱內的食物一定要煮熟煮透再吃。

　　禁忌過冷過熱或者過硬的食物腸胃炎患者會有腸胃不適等症狀，很有可能是食物過度刺激而引起的，所以在平時要避免吃一些生冷的食物，而且要避免吃冰冷的飲料。還要注意食物應該軟硬適度，不要吃太過堅硬的食物。

　　禁忌油炸食物油炸食物是不容易消化的，會加重消化道的負擔，很容易引起消化不良，而且會導致血脂增高，是不利於身體健康的。

　　禁忌甜食在平時要少吃蔗糖和容易產氣發酵的食物，應該少吃大豆和紅薯以及南瓜和黃豆等食物。

　　禁忌產氣食物有些食物很容易喘氣，會導致腸胃炎患者出現飽脹的感覺，所以應該避免吃這類食物。但是食物產氣是否會引起不適，要因人而異，可以根據個人的經驗來決定是否應該禁吃。腸胃炎平時的日常保健工作是非常重要的，當然要注重飲食健康，特別是腸胃炎急性發作的時候，應該多吃流質食物或者半流質食物，不要吃太硬和太過辛辣的食物，要避免吃油炸食品，以免腸胃炎病情更加嚴重。

　　飲食一：生活蔬菜的選用原則要以新鮮的，綠色的蔬菜為主，其次就是要有針對性的選擇方向，對於尿酸高患者來講，鹼性的蔬菜效果是最好的，所以選擇蔬菜以鹼性為根本。

　　飲食二：脂肪蛋白質的飲食正確性因人體每天都要從不同的食物裡面補充蛋白質和脂肪成分來維持自己的機能平衡，每天脂肪或者是蛋白質的攝入成分控制在四十到五十克以內，不防止疾病的干擾。

　　飲食三：酒精是尿酸高患者一定要禁忌的，在尿酸高的原因當中，酒精具有毀壞性是最直接也是最明顯的，因此，作為尿酸高患者來講，日常生活中的一些酒源都不可接觸。

　　飲食四： 尿酸高忌一下羊肝、腦、濃肉湯、雞湯、黃豆、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、扁豆、紫菜、魚，酒及啤酒，動物的內臟等，可以吃的食物如米、麥、面類製品、澱粉、高粱、馬鈴薯、山芋、牛奶、蛋類、豬肉、雞鴨血等。

　　飲食五：高尿酸血癥飲食原則：飲食清淡、低脂低糖。動物內臟、海鮮類不吃，瘦肉、雞肉、鴨肉煮沸後去湯吃肉。不吃滷肉，低鹽。單靠飲食是不可以治療好高尿酸血癥的，它只能直到一個抑制的作用。

　　飲食六：飲食上注意避免以下幾種食物型別即可，豆製品，海鮮類，啤酒，這些是絕對不能吃的，其他如肉類，蛋類，不能一次進食過多，同時需要多飲水，多小便，促進尿酸排洩，一般兩三個月複查一次。

　　在腹瀉期間不能再吃生冷的東西，生冷的東西會容易使胃腸收縮加快！

　　切記不嫩碰辛辣刺激食物，辛辣食品可刺激腸道，使炎性滲出增多。粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等都不能吃，還有堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸也不能吃！這樣不利於於身體恢復。

　　腹瀉期間可以進食細掛麵、粥、爛飯等這些有助於可減少腸蠕動，減輕腹瀉。