1、腳麻時，千萬別慌張。首先，試著用腦控制你的大腳指，用力將大腳指與其餘四腳指分開。
2、其次，也可以用腦控制你的5個腳指，努力讓大腳指向腳背翹起。
3、當你可以彎腰時，可用手指將大腳指往上扳，保持不動。很快，你的腳麻就會消除了。
1、腳麻時，千萬別慌張。首先，試著用腦控制你的大腳指，用力將大腳指與其餘四腳指分開。
2、其次，也可以用腦控制你的5個腳指，努力讓大腳指向腳背翹起。
3、當你可以彎腰時，可用手指將大腳指往上扳，保持不動。很快，你的腳麻就會消除了。
1、甩動兩手，如果是長期的長坐或是下蹲造成的下肢血管受力，這類對神經的刺激性時間長了會造成一種停留狀況，便是除去造成刺激性的要素後，神經依然維持對這種刺激性的反映，乃至造成反方向的過激反應，進而造成發麻。這時就需要先用力活動下小腿肚，再把兩腳在地面上漸漸地旋轉幾回，漸漸地移動步伐，隨後你也就兩手向下甩，擺手的情況下四肢都會健身運動，觸動著背，胸，腹，能加快血液在人體裡的商品流通，胳膊的強有力甩動會使人體重心點集聚到你的腳底，腳會用力，血液迅速流進腳底，並使腳裡的血氣起了磨擦功效。
2、敷熱針炙，如果是腦溢血等留有的併發症{肢體麻木｝這類狀況主要是在生活中開展家中康復治療，能夠對腳麻的位置開展敷熱，能夠挑選每天泡腳，對腳麻的一部分開展一些推拿，協助推動血液迴圈系統。沒有做了中醫針灸，建議做針炙醫治。
3、手術醫治，神經損傷造成的肢體麻木，要依據神經損傷的水平、範疇、特性來挑選是選用用藥治療還是手術醫治。用藥治療一般相互配合中醫針灸、針灸理療另外開展，促進其迅速修復。手術醫治則是根據手術治療引走受神經受損以做到消除神經被壓迫、刺激性的目地。病況痊癒水平，關鍵在於神經病變原因和特性。如果是外展神經(除腦、脊神經之外的神經)損害，一般修復的時間較為長。
4、健美操，肢體麻木也是頸椎病最常見症狀之一。手臂麻木常見於神經根型頸椎病病人，具體表現是：大拇指、右手無名指或合拼中拇指，或是五個手指頭全發麻，有的不但會出現指尖發麻，覺得遲緩，乃至侵及上臂、手臂，另外伴隨坐位體前屈減少的病症。這類狀況能夠在平時做一些健美操，將腿彎折提到與胸平行面，提到、學會放下各5次，可給你倍感舒服。順時針方向、反方向旋轉腳裸各10次。將腳指頭閉攏，彎折往上，挺直往下更替做5次。腳平貼於地隨後換腳，反覆訓練20~30次。
1、身份證是屬於IC卡型別，而非是磁卡類，其本身沒有磁，所以沒有消磁之說，身份證刷不出來是裡面的晶片損壞了而不是沒磁了。
2、身份證消磁的解決方法介紹：遇到這種情況，說明身份證內部的晶片破損，使得個人資訊無法被讀取，所以不能修復，只能去派出所重新辦理一張新的身份證。公民申請領取、換領、補領居民身份證，公安機關應當按照規定及時予以辦理。公安機關應當自公民提交《居民身份證申領登記表》之日起六十日內發放居民身份證；交通不便的地區，辦理時間可以適當延長，但延長的時間不得超過三十日。公民在申請領取、換領、補領居民身份證期間，急需使用居民身份證的，可以申請領取臨時居民身份證，公安機關應當按照規定及時予以辦理。具體辦法由國務院公安部門規定。