膠原蛋白怎麼用

　　1、清洗乾淨後，用熱水煮30分鐘消毒，然後將豬腳切碎去骨。

　　2、取出後重新燒水，水開後放入豬腳，小火煮9個小時以上，豬腳會化成膏狀物質就是膠原蛋白。

　　3、放涼後切一寸照片大小，分別用保鮮膜包好冷藏。

　　4、用時取一小塊解凍，自然化凍也可。

　　1、膠原蛋白其實就是一種蛋白質。根據產品不一樣，有不同的吃法。通常有粉末的，片劑的以及飲料果凍。果凍和飲料型的通常是作為食品。可以當作普通食品來吃就可以了。你有什麼注意事項裡含量很低的。開啟就可以吃，隨時隨地就可以吃，當然很方便。

　　2、片劑或者粉末狀的大多數見於保健品。含量高，效果好。片劑的話一般隨水服用。比較好儲存，方便出差的時候攜帶。也不太容易受潮。但是要注意它的溶解度。以及在胃裡面的分解度。不同的廠家生產出來的產品吸收率不一樣。

　　3、市面上保健品最多的建於粉末狀。因為它好溶解好吸收。而且服用方便服用的方法也多種多樣。可以直接用溫水沖服，或者放在牛奶裡，稀飯裡面，湯裡面調理蔬菜湯裡都可以。也可以放在各種果汁飲料裡，或者放在點心裡，饅頭裡都可以。

　　4、服用時間建議在早上或者晚上。吸收利用率最大。當然一日三餐隨時隨地都可以補充的。每個廠家由於產品形態不一樣，產品的口味不一樣，新增的方式也不一樣，服用方法還是有差別的，具體要看說明書或者諮詢專業人士。

　　膠原蛋白原液的使用方法:

　　1、開啟膠原蛋白原液，使用的時候，將原液滴到虎口處（大拇指跟食指之間的地方），然後用手指塗抹到臉上。因為虎口是身體溫度最低的地方之一，溫度越高，原液吸收最快，所以不要用手心哦，手心溫度高，原液就容易被手心都吸收拉！

　　2、潔面後，取2-3滴，由面部中央向兩側輕輕按摩至吸收。

　　3、由面部中央向兩側輕輕按摩至吸收。

　　4、塗於原液，感覺非常舒服，保溼補水而且不油膩。

　　原液使用順序是：潔面--爽膚水--原液（全臉）--眼霜--面霜或者乳液--白天需要使用防曬霜和BB霜