膳食纖維主要作用人體健康方面是纖維質對人體反應。纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積，而且，吃進纖維質後，很容易產生飽足感。纖維質含量豐富的食物，脂肪含量相對較低。完全不必擔心吃進太多油脂，唯一要注意的是，有些高纖零食、飲料含鈉量高，要注意營養標示。
膳食纖維主要作用人體健康方面是纖維質對人體反應。纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積，而且，吃進纖維質後，很容易產生飽足感。纖維質含量豐富的食物，脂肪含量相對較低。完全不必擔心吃進太多油脂，唯一要注意的是，有些高纖零食、飲料含鈉量高，要注意營養標示。
人體的身高與腳掌長度有一定關係，不過並不絕對。大部分人身高和腳大小成正比，但部分人群身高和腳掌大小不成正比。
從法醫學的角度上講，人的身高是腳長的7至7、5倍。這個說法得到比較廣泛的肯定，是一般情況的狀況，但因為可能會參雜其他因素，得出的結果只能作為一般結論，目前還無法絕對下定論。
腳掌大小和遺傳也有關係，控制身體發育的基因序列會儲存在人類自身的基因庫中，經由父母的遺傳而獲取。一般情況下，身高和腳掌比例會從染色體中的指定基因中抽取資訊讀取，若父母的情況屬於大眾普遍的範圍，那麼子女除非在生長過程中發生特殊的基因特變，否則子女也會獲取遺傳的一般性。
姓名解密，姓名蓄含了些什麼密秘，通常來說一個人的健康、事業、家庭、人際關係等在一定程度上會上姓名上反映出來。在些小編為您進行姓名與建康的解密。讓你瞭解姓名所蓄含的資訊秘密。
姓名解密
姓名解密，姓名學的數理與陰陽五行關係是根據我國《易經》中的八卦衍化而來的，姓名中的筆劃奇數表示陽剛、強盛、象徵積極的事物和因素;而偶數表示陰柔、弱勢、象徵消極的事物和因素。陰陽奇偶的變化，代表了事物象的各種表現關係。姓名能影響命運是根據數與音潛在威力而產生的，構成人名的漢字是點與線組合形成的，實為內在因素，而人名漢字則以音來表達，而音的激勵、誘導實為外在因素。姓名學由兩大支點形成，分別是文字的發音和漢字的筆劃。因為姓名離不開呼喚，由呼喚產生聲音;姓名更離不開書寫，由書寫產生筆劃數理的暗示力，姓名看似簡單，而因姓名影響導致悲劇者很多，因誤用陰陽五行和四聲五韻，導致家庭鉅變，生意失敗，意外傷害，疾病纏身這些事例是屢見不鮮的。
傳統的中醫學理論能夠證明，姓名的數理的確能夠影響人的健康。透過五行這個中介，就能找出姓名數理與人體五臟之間的內在聯絡。中醫學理論認為：人體五臟以五行為中介。肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。因此，人體五臟透過五行而折映在1--10的數理中，五行相生相剋的關係，即表明人的身體健康。
其實並非只有中國人重視名字，世界上還沒有一個對自己的名字馬大哈的民族。而且外國人的名字更麻煩，寫起來一長串，平時為了簡便就把幾個字頭拉起來，以縮寫代替。這一來不打緊，寫一長串原名的時候是一種意思，縮寫後容易變成另一種意思。比如美國的前總統肯尼迪，全名是JOHN F KENNEDY，縮寫後就變成了JFK。去年，美國行為醫學會(其縮寫是SBM)第11屆年會上，專門討論了姓名與壽命的關係，詳細研究了加州1969年至1995年的死亡者的死亡證明書。得出的結論是：姓名縮寫含貶義的男性，如PIG(豬)、BUM(屁股)，UGH(呸)，DIE(死)，SAD(悲傷)等，比姓名縮寫毫無意義，不好不壞者平均短命2.8歲。而姓名縮寫是褒義的男性，如，JOU(快樂)，LOV(愛)，WIN(贏)，WEL(健康)，WOW(巨大成功)，LIV(生活)等，比姓名縮寫無意義的男性，平均壽命又長4.48歲。這就是說，姓名含褒義比姓名含貶義的男人平均要多活7.28歲。而姓名縮寫含褒義的婦女壽命要比對照組首字母帶有貶義的婦女壽命平均要長3.36歲。
美國行為醫學專家們自然不是在搞迷信，他們把人的種族、性別、死亡之年、社會經濟狀況以及父母健康情況綜合起來，仍然無法解釋新研究的成果。報告說：驚人的發現是，父母給孩子起的名字似乎可以改變孩子今後的死亡原因和時間。姓名縮寫貶義者，不僅壽命較短，而且所患疾病的種類也更多，意處發生死亡率最高。
一個人的健康、事業、家庭、人際關係等在一定程度上會上姓名上反映出來。姓名五格的生克關係對健康的影響很大，從天、人、地三格的數理關係可推斷人的健康狀況和生活順利與否。實際上，姓名五格之間的生克關係就好比人體五臟的內在聯絡。
在五行中數字1、2為木，3、4為火，5、6為土，7、8為金，9、10為水。木在五臟中屬肝，火屬心臟，土屬脾胃，水屬腎臟，金屬肺。如果姓名中有任何一格受剋制，身體這一部位就可能會落下病根。即使是身體暫時沒有什麼問題，也很容易受到突發性的病變或災難。 一個人的健康、事業、家庭、人際關係等在一定程度上會在姓名上反映出來。姓名五格的生克關係對健康的影響很大，從天、人、地三格的數理關係可推斷人的健康狀況和生活順利與否。實際上，姓名五格之間的生克關係就好比人體五臟的內在聯絡。
三才是指天、地、人三格數理。三才數理相生相剋，決定人的綜合運勢，關係事業成功率之高低，在姓名數理中佔有重要地位。
三才數理只計1～10的數，超過10以上的數，只計個位，個位為0，則計為10。先按照數與五行的關係將天地人三格數轉換成五行，即1、2為木，3、4為火，5、6為土，7、8為金，9、10為水，再查詢下表中天、地、人三格所對應的格子。。