臂力器上的公斤是千克，代表了臂力的大小，換算成物理學單位牛頓，即1公斤相當於9、8牛的臂力，臂力器又名握力棒，是用來鍛鍊臂部肌群，主要鍛鍊臂力和胸肌，輔助鍛鍊腕力，臂力器是前臂腕屈肌的一種運動器械，有一定危險性，根據使用時需要的力的大小不同，分為不同級別，一般分為20、30、40、50、60千克幾個級別，指將臂力器掰彎所需的力量。
一般臂力器的公斤數都寫在臂力器的一端。
臂力器又名握力棒，是用來鍛鍊臂部肌群，主要鍛鍊臂力和胸肌，輔助鍛鍊腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一種運動器械，有一定危險性。根據使用時需要的力的大小不同，分為不同級別，一般分為20，30，40，50，60KG幾個級別，指將臂力器掰彎所需的力量。
有一位名叫艾爾霍福德的球員，從資料來看，是一個邊緣球員，但教練、隊友還是主隊球迷都十分喜愛他，紛紛表示他是那種比賽作用遠超於資料的球員。於是，艾爾霍福德也就成為了球盲鑑定器的代名詞。
鑄器的意思是：鑄造器具，如銅器等。鑄造是人類掌握比較早的一種金屬熱加工工藝，已有約6000年的歷史。鑄造是指將固態金屬熔化為液態倒入特定形狀的鑄型，待其凝固成形的加工方式。被鑄金屬有：銅、鐵、鋁、錫、鉛等，普通鑄型的材料是原砂、黏土、水玻璃、樹脂及其他輔助材料。特種鑄造的鑄型包括：熔模鑄造、消失模鑄造、金 ...
1、力量級別：臂力器的力量級別有5個等級，分別是20kg、30kg、40kg、50kg、60kg。如果購買比自己實際承受的力量大的臂力器，使用起來會造成對身體的傷害。
2、彈簧材質：最佳材料為合金彈簧鋼，合金彈簧彈鋼是用於製造彈簧或者其他彈性零件的鋼種。
3、彈簧硬度：彈簧鋼的最佳硬度為43-48 ...
1、君子不器，出自《論語·為政》，子曰：“君子不器。”意思是君子不應拘泥於手段而不思考其背後的目的。
2、《易經·繫辭》有一句：“形而上者謂之道，形而下者謂之器。”形而上是無形的道體，形而下是萬物各自的相。被萬物各自的形象與用途束縛，就不能領悟、迴歸到無形的道體之中。
3、君子心懷天下，不像器具那 ...
1、鍛鍊手臂肌肉時，不需要每天都練，肌肉也是需要有休息時間的。
2、臂力器能夠鍛鍊的肌肉包括了小臂、肱二頭肌、斜方肌等6處肌肉。在使用臂力器時要量力而行，不要勉強自己使用太大級別的臂力器，以免拉傷肌肉。
3、請選擇適合自己體能級別的臂力器，以免拉傷肌肉。 ...
首先說，臂力器鍛鍊的肌肉和你平時提東西時涉及的肌肉不太一樣，不好做對比。臂力器主要練習三頭肌及胸肌。提東西主要看你的手窩力，腰腹肌肉，腿部肌肉的力量。其次，彈力達到30KG的臂力器，需要用的力相當於30公斤，其壓力主要由胸肌和手臂肌肉分擔，並且看你的姿勢，分擔比例會有不同。 ...
線上交易閘道器是銀行金融網路系統和Internet網路之間的介面，是由銀行操作的將Internet上傳輸的資料轉換為金融機構內部資料的一組伺服器裝置，或由指派的第三方處理商家支付資訊和顧客的支付指令，可確保交易在Internet使用者和交易處理商之間安全、無縫的傳遞。 ...
1、臂力器主要鍛鍊手臂肌肉，胸肌和背闊肌的肌肉。使用時一定要選擇適合自己體能級的臂力器，以免拉傷肌肉。
2、鍛鍊小臂肌肉的方法:舉槓鈴起始姿勢：雙手正握槓鈴，握位與肩同寬，雙膝跪在地板上，面對長凳的橫邊。小臂放在長凳上。
3、動作過程：小臂不動，彎曲手腕，向地面下降槓鈴。握住槓鈴保持靜止，然後將槓 ...