臉上化妝了可不可以運動

　　化妝後最好不要運動，在運動前要卸妝，因為運動中會大量出汗，臉上的化妝品很容易透過汗液滲入到皮膚裡，造成毛孔堵塞，容易引發肌膚炎症，造成痘痘或粉刺生成，非畫不可的時候建議用隔離霜取代粉底。

　　帶妝運動的危害

　　1、運動狀態下，皮膚血液充盈，迴圈加速，外界物質容易被吸收，且因出汗，皮膚表層處於高度水合狀態，外界物質容易滲透。而彩妝中的色素、香精、防腐劑（從既往看到的配方來看，這三類物質的新增量通常都高於護膚品數倍）更容易滲透入皮膚深部，可能造成不良後果。

　　2、運動時肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞，尤其當化妝品原料含有致粉刺原料時，粉刺出現機會增大，堵塞毛孔，阻礙汙垢、油脂和死皮排出，進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

　　如果一定得帶妝運動的話，請務必使用清爽無油的潤色隔離霜，可以讓肌膚明亮有光澤，粉體也不會過於厚重;並在運動後儘速清潔卸妝，避免毛孔因溫度冷卻而收斂，造成藏汙納垢的肌膚危機。除了不要化妝，其實在跑步前塗抹的護膚品也應儘量以基礎保養補水保溼為主，也應避免塗抹美白精華、煥膚精華等功能性產品。因為跑步過程中毛孔長大，皮膚表皮血液迴圈加速，加之汗液的影響，皮膚也會處於相對敏感的狀態。部分功能性產品含有的果酸等成分在此時或許會讓肌膚產生不適感。其實，根據實地測試，在跑完一圈操場之後，流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤，心跳加速也讓你的臉上出現自然紅暈，運動過後的素顏肌絕對比上妝的效果好過千百倍，女孩們不如卸下心房試試看，絕對會愛上素顏運動的感覺。

　　面膜的保質期一般是三年，但塗抹式面膜開啟之後，最久只能用一年時間。有的朋友長了痘痘，但是又想敷面膜，那麼這種情況能不能敷面膜呢？跟著小編一起來看看。

　　長痘痘了能敷面膜嗎

　　長痘痘原則上是不可以敷面膜的。因為長痘痘實際上就是痤瘡，當面部發生痤瘡的時候，主要是由於面部區域性產生皮脂腺，分泌的皮脂不能有效，排出皮膚表面，從而造成皮膚一定的炎症性的改變。如果使用面膜，可能會造成皮膚的透氣功能下降，這樣會導致炎症加重，或者是炎症較難消退，所以是不能夠敷面膜。

　　臉上過敏了能敷面膜嗎

　　臉上過敏以後是可以應用面膜進行外敷的，但在面膜的選擇上要高度注意，這個時候敷的面膜與患者平時應用的面膜是有直接不同的。在臉上過敏的時候，其實外敷面膜主要是起到保持皮膚溼潤的作用，而且一定要用成分非常簡單，是安全的成分才可以。臨床當中，一般可以建議患者應用透明質酸修護生物膜進行外敷。

　　冬天敷面膜能把面膜加熱嗎

　　可以的。冬天敷面膜如果是覺得太冷的話，不妨將面膜放入溫水中浸泡再使用。注意可以浸泡的面膜為保溼類面膜且浸泡麵膜的水溫不要超過45攝氏度，以最大可能的保護面膜的成分，這樣取出來的面膜比體溫還要稍高點，敷用起來自然是不覺得冷了。

　　冬天敷面膜前用溫水洗臉

　　冬天敷面膜如果是覺得太冷的話，不妨在敷面膜之前用稍高於體溫的溫水清洗臉部，既能夠幫助開啟毛孔，加快皮膚的血液迴圈又能夠幫助緩解面膜太涼引起的不適感。另外也可以先用手掌搓熱臉部皮膚後再敷面膜。

　　1、白居易倡導新樂府運動。

　　2、新樂府運動，詩歌革新運動，由唐代詩人白居易、元稹、張籍、李紳等所倡導，主張恢復古代的采詩制度，發揚《詩經》和漢魏樂府諷喻時事的傳統，使詩歌起到“補察時政”，“洩導人情”的作用，強調以自創的新的樂府題目詠寫時事， 故名新樂府。所謂新樂府，是相對古樂府而言的。宋代郭茂倩指出：新樂府者，皆唐世之新歌也。以其辭實樂府，而未嘗被於聲，故曰新樂府也。（《樂府詩集》），明代胡震亨說：樂府內又有往題新題之別，往題者，漢魏以下，陳隋以上樂府，古題唐人所擬作也；新題者，古樂府所無，唐人新制為。

　　3、白居易（772年－846年），字樂天，號香山居士，又號醉吟先生，祖籍山西太原，到其曾祖父時遷居下邽，生於河南新鄭。是唐代偉大的現實主義詩人，唐代三大詩人之一。白居易與元稹世稱“元白”，與劉禹錫並稱“劉白”。