臉上有曬斑如何消除

　　臉上有曬斑可以多給皮膚補水、多吃富含維c的水果、做好防曬來消除。許多人在上了年紀之後臉上就會出現許多的曬斑，其實想要去除這些曬斑的方法也是比較簡單的，只要多給皮膚補水，多吃富含維c的水果，之後再做好防曬工作就可以了。

　　皮膚出現曬斑最大的原因就是皮膚缺水，所以一定要及時的給皮膚補水才行。給臉上敷補水的面膜是一種非常好的方法，一個星期敷3~4次的補水面膜，每次敷15~20分鐘就可以起到很好的效果。在敷完面膜之後，再塗抹一些護膚品也相當的不錯。爽膚水有很好的補水作用，乳液和麵霜則有很好的鎖水作用。三管齊下很快就可以去掉曬斑。

　　臉上的曬斑其實就是黑色素沉澱，多吃一些富含維c的水果就可以抑制黑色素的形成，從而使皮膚不再出現曬斑。富含維c的水果，有獼猴桃，柑橘，葡萄等等，蔬菜中也有一些富含維c的，比如說番茄就很不錯。

　　之所以叫曬斑當然是被太陽曬出來了，所以平時一定要做好防曬工作。出門之前要給臉上塗抹防曬的產品，在戶外的時候還要打上遮陽傘戴上太陽鏡，這樣才可以全方位的阻擋太陽的紫外線。把這幾種方法全部運用起來，臉上的曬斑很快就可以被去除掉。

　　1、首先要做好防曬工作，隨身攜帶防曬霜。隔2個小時要塗抹一次。

　　2、全套的防曬裝備，大沿的帽子。遮陽傘。有必要的話，還要帶上口罩。因為地面上的紫外線，也會折射到臉上。

　　3、使用修復面膜。同時還要做好皮膚的補水工作。可以配合使用一些祛斑產品，或者是維c精華液。祛斑不是一朝一夕的事，不要相信，那種兩天就能祛斑的產品。

　　4、平時可以吃一些富含維c的食物，比如石榴，櫻桃，西紅柿之類。還可以抑制體內黑色素的產生，避免曬斑越來越重。

　　5、在曬斑還沒有祛除的時候，平時可以使用粉底液，遮瑕棒，或者是素顏霜，適當的適當一下。尤其是有化妝需求的朋友。

　　1、每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上，可達到祛斑的效果很不錯的效果。

　　2、多食用西紅柿，最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。如果加上甘油會更好，做法是西紅柿打汁，加上一湯匙的甘油，調勻後塗在臉上，十分鐘之後洗乾淨就好了，秋冬皮膚乾燥的時候用最好了，保溼效果特別的好。

　　3、多喝檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素C，有美白淡斑的功效。可將新鮮的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。

　　4、將土豆去皮搗成泥狀，敷於臉上20分鐘後用清水洗淨。每週一次，堅持敷可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。