1、清潔勿過度。洗臉雖然有助於去除臉多餘的角質,減少毛孔堵塞。但洗臉也不要過勤,一般早晚兩次即可,大量出汗後可多加一次;洗臉的水要適中,以免對臉上的粉刺有刺激作用。
2、洗臉勿搓擦。洗臉時不可用力搓擦,以防止清潔過度,導致長粉刺的肌膚屏障受損。
3、合理飲食。因為蟎蟲是以人體皮脂為生,油膩的皮膚很容易滋生蟎蟲,所以平時應該少吃油膩刺激食物,避免皮膚產生過多油脂。應多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質豐富的食物,有效平衡皮膚油脂。
1、清潔勿過度。洗臉雖然有助於去除臉多餘的角質,減少毛孔堵塞。但洗臉也不要過勤,一般早晚兩次即可,大量出汗後可多加一次;洗臉的水要適中,以免對臉上的粉刺有刺激作用。
2、洗臉勿搓擦。洗臉時不可用力搓擦,以防止清潔過度,導致長粉刺的肌膚屏障受損。
3、合理飲食。因為蟎蟲是以人體皮脂為生,油膩的皮膚很容易滋生蟎蟲,所以平時應該少吃油膩刺激食物,避免皮膚產生過多油脂。應多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質豐富的食物,有效平衡皮膚油脂。
1、一週使用2到3次硫磺肥皂洗臉,洗全身,不能常用它洗臉,刺激比較大。
2、硫磺有殺死蟎蟲的功能,超市有賣兩元的硫磺皂。
3、白醋+鹽:一勺鹽、一勺醋,放入盆中的溫水裡攪拌均勻,然後開始洗臉,需要堅持洗一段時間。
4、切記:醋和鹽不可直接接觸皮膚,會灼傷皮膚。
5、有機迷迭香葡糖苷洗面奶:含有兩種關鍵成分,是除蟎和不刺激受損肌膚的關鍵,藥草迷迭香是比較著名的抗菌、殺菌、除蟎、收斂功效的植物。
1、首先要去除蟎蟲的傳染源,包括:不要與臉上有蟎蟲的人直接接觸。家裡最好不要養狗、貓等寵物,如果要養要經常給寵物除蟎。不要在衛生條件不好的地方做美容、美髮。
2、床上用品經常清洗,特別是枕巾、被套、床單等用品,最好是用開水燙,或者將洗衣機的溫度調到90度以上進行清洗。
3、臉上的蟎蟲在還沒有控制之前,臉上儘量少用護膚品、保養品。特別是油脂含量高的用品,否則這些將成為蟎蟲的食物,讓蟎蟲更加旺盛生長繁殖。
4、臉上要經常殺蟎,只有經常殺蟎才能根本控制臉上的蟎蟲。可以用三滴電熱殺蟎液,在夜間關閉門窗插電使用,幾個晚上就能殺光所有毛囊內、被子內、床墊內、枕頭內、房間內蟎蟲,防止床上的蟎蟲再爬回毛囊內。這是臉上蟎不容易被根本控制的重要原因,導致很多單在臉上用藥的除蟎效果非常差。