感覺深處有硬硬的悶痘:加強保溼,抗發炎。
如果臉上突然有小的突起,可能是毛囊深處已經感染了,沒有冒痘但已經處於發炎狀態。這時需要加強保溼,可以平時多溼敷,有效抗發炎,讓肌膚快速恢復平整。
感覺深處有硬硬的悶痘:加強保溼,抗發炎。
如果臉上突然有小的突起,可能是毛囊深處已經感染了,沒有冒痘但已經處於發炎狀態。這時需要加強保溼,可以平時多溼敷,有效抗發炎,讓肌膚快速恢復平整。
1、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實,臉上的油脂是不停的在分 泌,根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確,既可去除多餘的油脂,又可維持皮膚的光滑潔淨。我建議的洗法是:摸摸鼻頭,出油了就可以洗了,一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗,也就是說,以冷水衝過讓皮膚溼潤後,將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉,肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時,洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上,前胸後背都可能冒出來,這時一天能洗兩次澡,配合肥皂使用一定會改善,但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。
2、不要擠壓青春痘
把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上青春痘好像會消得比較快,但是此舉卻會造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週,讓顆粒球乾燥、密實,在清潔時自然掉出,就不必擔心何時擠最好,也不會留下疤痕。
3、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅,也就是說容易因為緊張、悶熱,煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。
4、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是乾燥的,所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑,只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方,就應該連化妝水都不要擦,儘量保持乾爽。只要皮膚油俜?定,平日只塗些口紅,上些眼影,就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養,並非每一處都相同,而是看需要性。
5、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時,就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後,紫外光會加深色素斑的痕跡,結果整張臉看起來不是紅的就是黑的,到處色澤不一致。隨著年齡增加,黑斑的機率也大大提高,更是不能不防曬,防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。
6、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠絕對要夠。
安耐曬金瓶有悶痘的可能性,因為小金瓶中的化學防曬劑和成膜劑容易讓油痘肌的皮膚“無法呼吸”,皮脂腺分泌的皮脂就會堆積堵在一處,進而導致悶痘。而對於非油痘肌的人群來說,使用安耐曬金瓶則沒有那麼容易悶痘,因為非油痘肌分泌的皮脂沒有那麼多。另外,安耐曬金瓶用完悶痘還與是否清潔及個人皮膚狀況有關係。