臉上起痤瘡怎麼辦

　　1、不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

　　2、作息規律，多喝水。

　　3、坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。

　　4、選用針對性的祛痘控油清痘淨顏產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。

　　5、可以吃一些vb或者ve能夠很好的修護受損的肌膚哦。

　　1、不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

　　2、作息規律，多喝水。

　　3、坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。

　　4、選用針對性的祛痘控油清痘淨顏產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。

　　5、可以吃一些vb或者ve能夠很好的修護受損的肌膚哦。

　　方法一：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡，有人報導，過氧苯甲醯治療痤瘡有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。

　　方法二：服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3 次，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間區域性擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。

　　方法三：對於有痤瘡的女性朋友，如果其月經也不正常的話，就可以採用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進行人工週期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常，與此同時，也可採用中醫按摩和配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液迴圈的作用，達到醫治的效果。