臉起皮了有很多方法可以快速恢復，首先可以敷補水面膜，補水面膜可以快速給肌膚補水。而臉起皮了大多是因為皮膚乾燥導致的，直接用補水面膜補水，可以短時間讓細胞喝飽水，也就能避免臉因缺水起皮。
同樣的，也可透過化妝水溼敷來給肌膚補水，避免臉上起皮的情況。在用溫和洗面奶之後，取幾片化妝棉，浸溼化妝水之後，把化妝棉貼在額頭、鼻頭、臉頰、下巴等容易起皮的部位，等5-10分鐘後取下來，就能改善臉上起皮。如果溼敷過程中，覺得化妝棉幹了，也可以在化妝棉上噴化妝水，繼續溼敷。
用熱毛巾敷臉也能給肌膚補水。而且洗臉的時候用熱毛巾敷臉，後續使用護膚品，還可以讓皮膚更好吸收護膚品的營養，對護膚也有幫助。
使用補水鎖水的保溼霜等也可改善臉上起皮的情況。使用溫和的保溼霜，均勻的塗抹在臉上。將保溼霜像面膜一樣有厚度的敷在起皮部位，這樣幾分鐘之後現象就會得到改善。然後再用棉籤將多餘的保溼霜擦掉，但是切記，我們儘量不要用手去拉扯起皮的部位。
年齡問題 人體的新陳代謝能力，會隨著年齡、環境等逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮脂腺分泌的減少，失去較多的水分而變緊、發乾，皮膚就容易出現起皮的現象。
洗臉方式 洗臉的時候水溫太熱，就會導致乾燥起皮。起皮的皮膚非常脆弱，對外界刺激非常敏感，情況會不斷加重。因此，在清洗皮膚時，需要用與體溫相近溫度的水，避免刺激皮膚，如果水溫過高，皮膚的天然保護膜，也就是皮脂膜容易被破壞。水溫過低，皮膚的毛孔會收縮，無法清洗乾淨。
不愛喝水 不知道有沒有和小編一樣的人，一天也不知道渴，基本不怎麼喝水。其實人就像植物一樣，需要充足的水分才能更加水靈。喝水是保持皮膚潤滑，柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。 保持體內充足地水分，可以維持體內良好的血液、體液迴圈，稀釋血液，有助於清除體內的垃圾，同時有助於防止皮膚老化，預防衰老，美容養顏等。
不愛運動 運動時排汗有利於皮膚排出汗液、皮脂，有利於皮膚的滋潤。不愛運動的人，皮膚狀態較差。要適量地運動，運動能促進汗液，皮脂等分泌，能夠滋潤我們的皮膚。
飲食不健康 在日常飲食方面，應多吃新鮮的蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等健康的食品。這些食品中含有很多利於皮膚健康的維生素。建議多吃魚肉，魚肉中含有不飽和脂肪酸能夠抗氧化，保護皮膚免受陽光傷害，幫助消除炎症以及預防癌症。
習慣熬夜 熬夜是皮膚老化的殺手，睡眠不足會加速皮膚的老化，細紋的產生。睡眠不足皮膚細胞的種種調節活動受到障礙，血液迴圈不良，水分和脂肪分泌過少，久而久之，皮膚容易乾燥，產生皺紋，睡眠充足時皮膚受損細胞可得到修復。同時補充所需的營養與水分，保持皮膚的溼潤細膩和彈性，擁有美麗健康的皮膚。
找出原因再解決。一般情況下，洗面奶用在臉上突然起皮，首先有可能購買的是劣質洗面奶，需要看一下這款洗面奶合適不合適自己，如果不是洗面奶的原因則是臉上太乾燥了，平時應該多注重補水工作，臉上脫皮還有可能是角質層太厚，需要適當去角質。
當洗面奶出現質量問題時，就應該嚴重注意起來，畢竟長時間使用劣質的洗面奶對於皮膚來說是一種慢性傷害，皮膚太乾燥或者是使用清潔強大的洗面奶，超過了皮膚的抵禦能力，所以最終會造成皮膚太乾脫皮，這也是洗面奶的原因。
當皮膚出油量不是太多，或者是臉上痘痘不是太多時，建議避免使用深層清潔洗面奶，選擇溫和型別的洗面奶，一天最多使用兩次，洗完後也要注意保溼，爽膚水必須要使用，基礎護膚一個步驟都不能少，如果是晚上，不想讓皮膚有太多負擔，建議洗完臉只抹上爽膚水即可。
一般用清潔能力比較強的洗面奶洗臉後，臉上都會出現脫皮現象，只要記住洗臉後用保溼產品即可，如果覺得還不夠保溼，就要用保溼霜加強保溼，洗面奶在臉上停留的時間建議在30秒左右即可，臉上脫皮還有一種可能性則是角質層太厚，需要適當去角質，一般半個月要給皮膚去一次角質即可。