臉上長痘不用怕祛痘訣竅教大家

　　額頭長痘原因 這個部位經常長痘的女生們通常是因為脾氣大，經常愛發脾氣，且自身的壓力比較大，造成了肝火、心火旺盛和血液不迴圈。支招 ：要保持心情的愉快，調整好自己的心態，壓力太大，可適當的給自己放放假，出去旅遊一番。不要隨便發脾氣，多喝水進行排毒。

　　下巴長痘原因 下巴長痘通常是於女性的荷爾蒙的分泌有關，子宮或卵巢等生殖系統出現問題，從而導致內分泌不正常而產生。支招 ：調節好自身的內分泌，不要吃冰冷、寒性的食物。注意自己的保溫，特別是下半身的保溫工作，不要為了愛美只穿條薄薄的絲襪。

　　臉頰長痘原因 呼吸道、肝臟功能出現問題，毒素積累，體內有熱毒。人體免疫力下降，對外界的抵禦能力變差，以致容易感染桿菌，產生痘痘。支招：保養好呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。多吃水果，特別是潤肺類的水果，如：梨、甘蔗、蜂蜜等等。多喝水，補充營養，提高免疫力。

　　唇邊長痘原因 嘴唇邊長痘痘的原因通常是因為喜歡吃辛辣、油膩、油炸的食品。生活和學習的壓力過大,作息時間不規律，導致了內分泌失調,至使雄性激素過旺,加速了肌膚的油脂分泌,導致痘痘的產生。支招 ：保證規律充足的睡眠，少吃刺激性的食物，如：辛辣、油炸、蔥、蒜等等。忌喝喊咖啡因和酒精的飲品。保證規律充足的睡眠，少吃刺激性的食物

　　1、一定要保持臉部清潔，特別是有痘痘的地方，一定要小心，洗臉的時候不要太大力。用痘痘肌膚專用洗面奶，太陽穴、臉部T字區域都要重點洗乾淨。痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對待，避免發炎。出門還要注意防曬，防紫外線，否則會讓痘痘惡化發炎。

　　2、這時候一定要可以停止使用所有的化妝品，化妝品刺激性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會刺激表皮，更加惡化發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。可以選用些補水，控油的護膚品。因為痘痘的產生主要是由於皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無刺激的護膚品，減少對發炎肌膚的刺激.。

　　3、可以用淡鹽水清洗紅腫部位，因為長痘痘地方的表皮已經受損，用鹽水清洗會很疼，為了不被痘印痘疤留下，我們就堅持忍吧。

　　4、平常多注意休息，避免勞累熬夜，生活規律，保證睡眠，心情舒暢，觀察著恢復情況，不要吃辛辣刺激性食物，忌酒忌辣，多喝水多吃蔬菜水果補充一些維生素。

　　5、建議不要隨便塗抹藥藥膏祛痘，很多藥膏裡面都含有激素成分，也管好自己的手不要摳擠，為避免手部攜帶細菌加重肌膚負擔。

　　1、一定要保持臉部清潔，特別是有痘痘的地方，一定要小心，洗臉的時候不要太大力。用痘痘肌膚專用洗面奶，太陽穴、臉部T字區域都要重點洗乾淨。痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對待，避免發炎。出門還要注意防曬，防紫外線，否則會讓痘痘惡化發炎。

　　2、 這時候一定要可以停止使用所有的化妝品，化妝品刺激性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會刺激表皮，更加惡化發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。可以選用些補水，控油的護膚品。因為痘痘的產生主要是由於皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無刺激的護膚品，減少對發炎肌膚的刺激.。

　　3、 可以用淡鹽水清洗紅腫部位，因為長痘痘地方的表皮已經受損，用鹽水清洗會很疼，為了不被痘印痘疤留下，我們就堅持忍吧。

　　4、平常多注意休息，避免勞累熬夜，生活規律，保證睡眠，心情舒暢，觀察著恢復情況，不要吃辛辣刺激性食物，忌酒忌辣，多喝水多吃蔬菜水果補充一些維生素。

　　5、建議不要隨便塗抹藥藥膏祛痘，很多藥膏裡面都含有激素成分，也管好自己的手不要摳擠，為避免手部攜帶細菌加重肌膚負擔。