臉愛出油是怎麼回事

　　1、臉出油的原因與內分泌以及生活習慣有關係，由於內分泌失調，面部皮膚的油脂分泌不均衡，沒有及時的清理皮膚導致區域性的毛孔阻塞，皮膚殘留的物質無法排出或者經常食用油炸食品，使皮膚的分泌物變得黏稠會出油。

　　2、平時注意養成良好的生活作息飲食習慣，做好面部的清潔。在平時要注意規律作息，保證充足的睡眠，然後要注意放鬆心情，避免吃一些辛辣刺激和油膩的食物，有助於體內激素水平維持穩定，從而降低油脂的分泌。

　　1、皮膚愛出油和個人膚質有關係，愛出油的情況屬於油性皮膚，日常護理中要儘量使用清爽控油型的護膚品。

　　2、當皮膚缺水時，為了保持水油平衡，就會分泌過量的油脂，注意補水，保持良好的生活習慣。

　　出油的厲害，很重要的一個原因就是肌膚在抗議沒給它補水，如果想要讓肌膚看起來不那麼油，那就需要多補水。再就是去角質，肌膚的角質層太厚也會阻礙營養的吸收，所以必須得去除老廢角質才行。

　　1、一定要從飲食上和藥物上調節，飲食上不要吃甜食，油炸，油煎的食物，不吃濃茶，咖啡跟一些辛辣的食物，火鍋，海鮮類儘量不要吃，可以多吃新鮮蔬菜和水果。可以口服一些藥物控制皮脂腺分泌，口服維生素B6片可以抑制皮脂腺分泌，減少油脂的分泌。

　　2、發出油比較多，有可能是頭皮的皮脂溢位的障礙問題，可以先抽血查一下血脂六項，還有一些性激素，微量元素，看看體內有沒有什麼原因導致的。

　　3、很多是人體的雄性激素分泌過多，從而造成頭皮部位的皮脂腺過度活躍，產生大量的皮脂，所以頭髮就顯得很油。