臉部的蟎蟲應該怎麼消除

　　1、濃鹽水浸泡：用棉籤沾濃鹽水塗抹患處，一日數次。原理是蟎蟲遇到濃鹽水細胞液缺水而死。優點是方法簡單，無副作用，各種人群均適用。缺點是見效慢，蟎蟲自然死亡後需要靜待其降解。

　　2、洗淨臉部：洗臉其實不是小事，有些朋友早上著急出門，可能隨意抹一把就出門了，久而久之，發現面部皮膚紅腫，瘙癢等等問題。洗臉最好是先用溫水開啟毛孔，用除蟎的潔面用品仔細清洗面部，均勻劃過每一個地方。清洗後，應該再用冷水沖洗一次，收縮毛孔，防止細菌汙物深層侵入，也可以提高面部對外界的抵禦能力。

　　3、去角質：如果老舊的角質不及時處理，那麼就會堆積很多在毛孔裡，這是蟎蟲非常喜歡的食物，因此一定要做好去角質的工作，去除角質可以減少蟎蟲的滋生，其實去除角質的方法有很多，使用一些專門去角質的東西就可以了。一般一個星期做一次就可以了。

　　1、每次洗臉三次以上：

　　臉上蟎蟲堆積，會分泌出很多的油脂，及時去除油脂，臉會清爽不少，蟎蟲也能除去一部分。可以藉助一些去油脂、除蟎的潔面液等，對除蟎是有很好的幫助的。需要注意的是，在面部清潔的時候，需要先打出泡沫再進行潔面，能夠很好的清潔毛孔的油脂，洗的更乾淨。一天洗臉三次以上，早晚使用洗面奶，其他直接使用清水即可。

　　2、勤曬衣被：

　　曬衣服和被子也是除蟎很必要一個步驟，蟎蟲是以人的皮脂屑為食物的，床上、沙發、衣櫃，就成了蟎蟲的根據地。利用夏季的高溫也能很好除蟎，勤曬衣服和被子，蟎蟲不能在高溫生存，就能很好的除蟎了。被套、枕頭、涼蓆等，可以用高溫的水燙洗，定時太陽曝曬被褥枕頭。

　　3、合理搭配飲食：

　　除了洗臉以及高溫除蟎，飲食也是很重要的，減少吃高脂肪、高油脂的食物，就能很好的減少面部的油脂的分泌，就能很好的減少蟎蟲生長，在一定程度也有很好的除蟎的效果。建議飲食上，減少糖分的攝入，少吃辛辣刺激的食物，多吃粗糧，玉米、糙米等，都是不錯的選擇，烹飪方式多蒸煮，減少油脂分泌。

　　1、每次洗臉三次以上。臉上蟎蟲堆積，會分泌出很多的油脂，及時去除油脂，臉會清爽不少，蟎蟲也能除去一部分。可以藉助一些去油脂、除蟎的潔面液等，對除蟎是有很好的幫助的。需要注意的是，在面部清潔的時候，需要先打出泡沫再進行潔面，能夠很好的清潔毛孔的油脂，洗的更乾淨。一天洗臉三次以上，早晚使用洗面奶，其他直接使用清水即可。

　　2、勤曬衣被。曬衣服和被子也是除蟎很必要一個步驟，蟎蟲是以人的皮脂屑為食物的，床上、沙發、衣櫃，就成了蟎蟲的根據地。利用夏季的高溫也能很好除蟎，勤曬衣服和被子，蟎蟲不能在高溫生存，就能很好的除蟎了。被套、枕頭、涼蓆等，可以用高溫的水燙洗，定時太陽曝曬被褥枕頭。

　　3、合理搭配飲食。除了洗臉以及高溫除蟎，飲食也是很重要的，減少吃高脂肪、高油脂的食物，就能很好的減少面部的油脂的分泌，就能很好的減少蟎蟲生長，在一定程度也有很好的除蟎的效果。建議飲食上，減少糖分的攝入，少吃辛辣刺激的食物，多吃粗糧，玉米、糙米等，都是不錯的選擇，烹飪方式多蒸煮，減少油脂分泌。