臍帶繞頸怎麼繞回來

　　1、孕婦因生活和運動需要，身體向一個方向旋轉後，用反方向旋轉抵消前旋轉轉數，可以保持胎兒與胎盤的正常關係，就不會發生臍帶扭旋或臍帶繞頸的發生。

　　2、因為胎兒是懸浮於羊水裡的，母體轉動時，嬰兒有時並不跟轉，尋麼母體的轉動就可以造成臍帶扭旋或繞頸。

　　3、如果記住了左右旋的對消作用，那一圈繞頸也許可以在嬰兒自主活動的時候，退出纏繞狀態。最起碼不會纏得更緊。

　　4、只要纏繞不是過緊，胎兒透過臍帶與胎盤的迴圈就不會斷絕，這胎兒就會是安全的。

　　5、如果臨產前還未退出繞頸狀態，建議剖產，這樣會更安全。

　　28周以後就可以看出臍帶繞頸，孕中晚期臍帶繞頸比較常見並不可怕。懷孕晚期臍帶繞頸的發生率為20%-25%，多數繞頸一週。由於孕中後期，羊水較多，或者臍帶較長，由於胎動不斷伸展和運動，臍帶會纏住胎兒的頸部、手和腳。

　　辦法一，透過按摩的方法來矯正胎兒的位置，從而達到使胎兒繞頸這種現象緩解的目的。

　　辦法二，被臍帶纏繞一週或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發生臨床症狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經陰道將其順利分娩。即使是臍帶繞頸，由於胎頭的活動性較小，只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。在孕期，如果發現有臍帶纏繞現象，只要胎兒繼續在活動，孕婦就不需要太擔心。

　　辦法二，在家中可以每天兩次使用家用胎心儀多普勒胎心儀，定期檢查胎兒情況，發現問題及時就診。