臨滄有23種少數民族，臨滄的世居少數民族有11種，分別是彝族、佤族、傣族、拉祜族、布朗族、傈僳族、回族、苗族、德昂族、白族、景頗族。
臨滄為雲南省地級市，地處雲南省西南部，東鄰普洱市，北連大理州，西接保山市，西南與緬甸交界，地處瀾滄江與怒江之間，因瀕臨瀾滄江而得名。市政府駐地距省會昆明598千米，是昆明通往緬甸仰光的陸上捷徑，有3個國家口岸和17條通道。
臨滄地處橫斷山系怒山山脈南延部分，屬滇西縱谷區，亞熱帶低緯高原山地季風氣候，水資源豐富，是國家重要的水電能源基地，雲南重要的蔗糖和酒業生產基地，居於世界茶樹和茶文化起源中心，是普洱茶原產地和滇紅茶、大葉種蒸青綠茶的誕生地、中國最大的紅茶生產基地和普洱茶原料基地、中國最大的澳洲堅果基地市。
7個。雲縣、鳳慶縣、永德縣、鎮康縣、耿馬傣族佤族自治縣、滄源佤族自治縣、雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣。
1、鳳慶縣：鳳慶縣地處雲南省西南部，臨滄市西北部，東與大理州巍山縣、南澗縣相連，南與雲縣毗鄰，西與永德縣交界，北與保山市昌寧縣接壤。
2、鎮康縣：鎮康縣隸屬於臨滄市，位於雲南省西南邊陲、臨滄市西部，南汀河下游和怒江下游南北水之間，南接耿馬縣，東鄰永德縣，西與友好鄰邦緬甸果敢縣接壤，北與保山地區龍陵縣隔江相望。
3、耿馬傣族佤族自治縣：耿馬傣族佤族自治縣，隸屬雲南省臨滄市，跨東經98°48′～99°54′，北緯23°20′～24°02′之間。縣城耿馬鎮居縣境中部，東北距雲南省會昆明最大橫距112公里，南北最大縱距76公里。
4、滄源佤族自治縣：滄源佤族自治縣隸屬雲南省臨滄市，地處東經98°52′~99°43′，北緯23°04′~23°40′之間，滄源俗稱阿佤山區，也稱“葫蘆王地”。1949年4月，滄源佤族武裝接受中國共產黨的領導，建立了滄源縣臨時人民政府，1964年成立了滄源佤族自治縣，是臨滄市唯一的革命老區縣。
5、雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣：雙江因瀾滄江和小黑江交匯於縣境東南而得名，隸屬於雲南省臨滄市，全縣國土面積2165.03平方公里。縣城地處國道214沿線，距臨滄市104公里，距臨滄機場80公里，距昆明755公里。雙江縣國土面積2165.03平方公里，北迴歸線橫穿縣境。
雲南臨滄東部與普洱市相連，雲南臨滄西部與保山市相鄰，雲南臨滄北部與大理白族自治州相接，雲南臨滄市南部與鄰國緬甸接壤。
臨滄市的雲縣和鳳慶縣與大理州的南澗縣接壤。臨滄市雲縣、市區、雙江縣分別與普洱市景東縣、景谷縣、寧洱縣、普洱市思茅區、瀾滄縣、西盟縣。臨滄市雲縣、永德縣與保山市昌寧縣、龍陵縣、施甸縣接壤。