1、作為一名準媽媽如果你已經到了預產期，即使沒有反應也儘快到醫院辦理住院手續，因為哪一刻生孩子我們也說不準，要做好提前準備。
2、如果你有陣痛的感覺了還沒有去醫院的話，也不要著急，不要因此驚慌錯亂，先給120打電話過來接你，然後給家人打電話。
3、陣痛到孩子出生是一件煎熬而且非常痛苦的過程，你要做好心理準備。
4、陣痛的時候一定要有家人陪在身邊，給你打氣鼓勵，家人的陪伴會讓你心理舒服很多。
5、陣痛是一陣一陣的，在不疼的時候記著吃點東西，這樣生的時候才有力氣。
6、如果疼得受不了了，就大聲的喊出來，發洩一下會好的多。
1、忌怕。不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激，又稱為應激反應。
2、忌孤獨。孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以,作為丈夫在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。
3、忌濫用藥物。產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。
4、忌懶。孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶散，也不宜長時間地臥床休息。
5、忌憂。孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。
6、忌飢餓。產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。
7、忌遠行。一般在接近預產期的前半個月後,就不宜再遠行了,尤其是宜乘車、船遠行.因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能到母子安全。
8、忌累。是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應該適當減少，工作強度應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。
9、忌粗心。臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這種很容易出差錯。
10、忌急。有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安.她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。
臨產前的羊水量大約為800-1200毫升，羊水指數的正常範圍是總和值在8-24釐米，小於8為羊水過少，大於24則為羊水過多。
充滿於羊膜腔內的液體稱為羊水。羊水的來源、量和成分隨孕周不同而有所變化。妊娠初期，羊水主要是母體血清透過胎盤進入羊膜腔的透析液，少量從胎盤表面和臍帶表面滲出。當胎兒血迴圈形成後，胎兒體內水分和小分子可經尚未角化的胎兒皮膚滲出，構成羊水的一部分。妊娠11～14周時胎兒腎臟已有排洩功能，因此妊娠中期以後胎兒排出的尿液是羊水的重要來源。
足月妊娠時，羊水量為800～1000ml。羊水是無色透明的鹼性液體，其中90%以上是水分，另外含有礦物質、尿素、尿酸、肌酐、胎脂和胎兒上皮細胞等。羊水中AFP量可作為監測胎兒有無畸形的指標，透過羊水中胎兒細胞染色體的檢測，可對胎兒進行遺傳性疾病的篩查。