1、敷面膜前一定要把臉洗乾淨敷面膜前必須深層潔面，把臉洗乾淨(這裡是很多MM忽視的細節)沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的汙染塵埃，油脂代謝物很容易誘發長痘。
2、先熱敷一下為了獲得最好的敷面效果,在洗完臉後敷上面膜前,可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘,然後在面部各處按摩三到五分鐘,以開啟毛孔,利於吸收。
3、塗抹順序塗面膜的順序,應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭,由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起,最後是U區。
1、敷面膜前一定要把臉洗乾淨敷面膜前必須深層潔面，把臉洗乾淨(這裡是很多MM忽視的細節)沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的汙染塵埃，油脂代謝物很容易誘發長痘。
2、先熱敷一下為了獲得最好的敷面效果,在洗完臉後敷上面膜前,可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘,然後在面部各處按摩三到五分鐘,以開啟毛孔,利於吸收。
3、塗抹順序塗面膜的順序,應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭,由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起,最後是U區。
1、自制胡蘿蔔祛痘面膜
鮮胡蘿蔔 500克，麵粉5克。製作方法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎。將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥。將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。
2、自制香蕉祛痘面膜
香蕉半隻，牛奶適量。製作方法：熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
3、自制蘆薈去痘面膜
鮮蘆薈葉1片，蜂蜜。製作方法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。
1、野菊花，甘草，丹參，茯苓，陳皮，白芷，黃芷，生地，生大黃，決明子，梔子，山楂，各25克。
2、車前草，蒲公英，靈芝，桃花各50克。
3、加入磨粉機中磨粉。沒有磨粉機可以去藥店磨。
4、磨好的粉要乾燥儲存，可以裝袋儲存，每袋8克左右，這樣每袋剛好用一次。這個配方剛好是一個療程的量。
5、將20小袋打成一包，這是一個月的用量，初期10袋，2天一袋，接下來一天一次或兩天一次都可以。臉部皮膚的排毒是透過汗孔排出的,每次敷的時間不宜過長15-20分鐘足矣。