1、自動擋起步
新手在啟動自動擋的車輛時，必須將選擋操縱手柄置於P擋位或N擋位，並拉緊手制動或踩下制動踏板。開自動檔汽車起步時應先踩下制動踏板，掛上D擋後，鬆開手剎，然後平穩地抬起制動踏板，待汽車緩慢起步後再逐漸踩下油門踏板，並穩住，不要忽快忽慢。
2、自動擋停車
新手開自動檔汽車駕駛技巧提醒如果停車時間很短，可在D擋位下踩住制動踏板停車，這樣鬆開制動踏板可立即起步。如果停車時間稍長，可在D擋位下踩住制動踏板的同時，拉上手剎。若時間較長，最好將選擋操縱手柄置於N擋位，並拉緊手剎後鬆開制動踏板，。
3、自動擋倒車
新手在駕駛自動擋需要倒車時，應在汽車完全停穩後再將選擋操縱手柄移至R擋位，否則會損壞自動變速器中的換擋執行元件或停車鎖止機構。如果是在平坦的路面上倒車，鬆開制動 踏板和手制動後，以發動機的怠速緩慢倒車即可，無需踩油門踏板。如果倒車中要越過臺階或其他障礙物，應緩慢踩下油門踏板，並在越過障礙物後及時制動。
1、自動檔啟動比起手動擋相對簡單：啟動發動機，踩住剎車，掛D檔，鬆手剎，然後慢慢鬆開腳剎，車輛緩慢起步前進，放開腳剎，緩緩踩油門。
2、注：切記，車輛在P或N檔時，才可以啟動，起步時不要踩油門，掛當時不要松剎車！
3、行駛過程中，最好根據實際情況變換檔位，正常路面上行駛，掛D檔；坡道或者崎嶇路面，一般掛S或L檔；等紅燈時，若紅燈時間不長，只有二三十秒，踩住剎車即可，若紅燈時間長達一分鐘或以上，建議掛N檔，拉手剎。
4、當需要加速超車時，正確操作應該是先踩油門加速，達到加速效果後，立即鬆油門，此時自動變速器自動升入高檔位，汽車動力增強，再踩油門加速超車。
5、停車正確步驟應該是：車輛入庫、踩剎車，掛N檔，拉手剎、松腳剎、熄火，掛P檔、拔鑰匙。
起步時，切勿猛踩油門；有些人性子比較急，在開車時，喜歡車子剛一啟動便猛踩油門；這樣的駕駛習慣不僅會增加油耗，而且還會使得轉速陡增而引發發動機大聲轟鳴 ，以及造成變速箱的磨損。車宇世界這裡建議：駕駛自動擋汽車，起步時應緩慢加油，一般來說，踩油門踏板待速度提升後，再輕輕收一下油，然後再加速，這樣的提速過程會更平穩，也更快。
駕駛自動擋汽車，切勿空擋滑行；一般人在駕校學習時，都是使用手動擋汽車；而很多人也都聽說過，駕駛手動擋汽車時，利用空擋滑行，可以更省油。但是駕駛自動擋汽車，如果這樣做，則會造成變速箱損傷、甚至毀壞，切記要注意。
駕駛自動擋汽車，學會踩油門非常重要；都知道駕駛自動擋汽車很簡單，因為只需要知道踩、鬆油門和剎車就可以了。但是，即便這是區區的幾個簡單動作，知道如何把它們用好也很重要。尤其在市區，到處是紅綠燈，也經常會碰到擁堵的情況，如果通常猛踩剎車或油門的話，不僅會增加油耗，而且也會造成剎車皮的快速磨損。因此，駕駛自動擋汽車要懂得根據行駛路況，提前收油。
關於“N”檔、“P”和“R”等檔的使用技巧；首選，我們說“R”檔：前面說了，有的人性子比較急，車子起步時喜歡猛踩油門，不好；同樣，到家後倒車入庫，車子都沒停穩就掛倒擋，這也是很傷車的。其次是“N”和“P”檔：在市區行車，經常會遇到堵車或紅綠燈，這時如果等待時間很短（半分鐘以內），則可以踩住剎車不動；如果超過半分鐘，但不到一分鐘，則可以掛“N”檔等；如果時間再長，則可掛“P”檔，拉手剎等待了。
合理使用低檔位，有利於保護變速箱；大部分人駕駛自動擋汽車，是一個“D”檔走天下；但如遇爬長坡，可能會使得汽車反覆跳檔，這樣會造成變速箱中摩擦片的加速磨損。因此，在遇爬長坡這樣的路況，適當選擇“L、1、2、3”等其中一合適低檔位,可以避免這樣的狀況。