應視個人身體狀況而定。
1、花生的營養價值表現在含有較高的脂肪和蛋白質；
2、花生中精氨酸的含量為百分之五左右，在植物蛋白中是最高的；
3、花生脂肪含量較高，脂肪是重要的營養物質，但脂肪過高會引起許多健康問題；
4、吃50g花生，可攝入20克花生油，每天油脂的攝入量為25克，油脂攝入過多影響健康。
1、可能是你買的橙子本來就是這種味道，所以喝起來不好喝。
2、可能是你榨橙汁時沒有去皮。
榨橙汁的建議：
1、你在放入新鮮橙子之後可以加白糖提味，這樣喝起來口感會不錯。
2、如果榨出來的汁液太稠，可以加入少量蒸餾水。
白樺汁可以長期喝，白樺樹汁含有人體必需且易吸收的碳水化合物、氨基酸、有機酸、及多種無機鹽類，含有香精油、樺芽醇、皂角甙化合物、細胞分裂素等等。天然樺樹汁是目前世界上公認的營養豐富的生理活性水，是樺樹的生命之源，富含人體需要的多種果糖、氨基酸、維生素、生物素、礦物質等。樺樹汁不但可以作為天然的飲品，又有獨特的藥用功能。
黃瓜汁做面膜很好。使用黃瓜汁做面膜可以起到美白補水、收縮毛孔、緊緻肌膚的作用。製作方法：
1、首先用削皮器把準備好的小根黃瓜削去一小段瓜皮，大約四五釐米；
2、 用小刀把黃瓜削去皮的部分斜切下來，便於削片；
3、把紗布鋪在小保鮮盒上，把黃瓜段在黃瓜片削刀上來回擦削；
4、黃瓜段削完後，用紗 ...
秋梨膏是一種功效作用非常多的保健品，很多人都服用過秋梨膏，並且還有些人會長期服用秋梨膏，那麼我們便要了解一下秋梨膏可以長期喝嗎？秋梨膏可以直接吃嗎？
秋梨膏可以長期喝嗎
可以，不過要適量。因為秋梨膏比較甜，含有較高糖分，喝多了就可能導致齲齒。秋梨膏富含果糖、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質、多種維生素 ...
薄荷葉是生活中很常見的一種飲品材料，具有一定的藥性，並不太適合長期喝，不然會加重腸胃負擔。那麼，薄荷和什麼一起吃泡水喝好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
薄荷葉泡水可以長期喝嗎
不建議長期喝。
薄荷葉泡水的主要材料是薄荷，而薄荷是唇形科植物薄荷的全草或葉，味辛性涼，入肺、肝經，其中含有大量的揮發 ...
丁香茶中含有非常豐富的丁香油和丁子香酚，這些物質可以有效抑制人體幽門螺桿菌的活性，從而達到預防和治療胃癌的作用。但是，過量的丁香茶很容易導致毒性反應，呼吸困難，下肢麻痺和嗜睡。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
丁香茶能殺死幽門螺桿菌嗎？
喝丁香茶不會殺死幽門螺桿菌，所以沒有說喝丁香殺死幽門螺桿 ...
減肥茶在市面上是非常常見的，可以幫助我們達到減肥的效果，所以有很多人會長期服用減肥茶，那麼我們便要了解一下減肥茶可以長期喝嗎？喝減肥茶的禁忌？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
減肥茶可以長期喝嗎
長期飲用減肥茶是達不到減肥作用的，還會對人體造成傷害。減肥茶通常可以起到瀉 ...
安慕希酸奶是伊利旗下的產品，有很多種口味可以進行選擇，大家日常會喝安慕希酸奶嗎？安慕希酸奶可以加熱後喝嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
安慕希酸奶能加熱喝嗎
安慕希是不能加熱服用的，酸奶如果放在高溫度下，就容易喪失自身的有益成分，造成營養的浪費。但是，如果感覺比較涼 ...
不可以長期喝。多喝對身體不利，容易導致腹瀉腹痛、脾胃受損等情況。
決明子菊花茶的功效：
１、經常覺得眼睛乾澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。
２、決明子不但對一些慢性眼疾有輔助治療 ...