自己沒有被愛過

　　應學會尊重對方：在日常生活中，有些人會在與對方分手後，仍對其展開窮追不捨的糾纏，或是故意說一些兩個人在一起時的往事，或是以手中握有對方的隱私來進行威脅，這樣不僅會將對方對你僅存的一點的好感都撕碎，更可能會導致出現兩敗俱傷的情況。因此，建議在生活中無論是男是女，都應明白兩個人雖然曾經在一起過，但在分手之後就是獨立的，不容許他人隨意踐踏的個體。

　　應儘量做到“往事隨風”：人的一生分為過去，現在，未來三個時間。過去即代表往事，如青澀的校園時期，曾經的摯愛等；現在即代表當下的生活，如從事的職業，陪在自己身邊的人等；未來即代表將來的生活，如十年後要買房子等。這些都是我們每個人都必須要經歷的過程，若一直陷在過去的記憶裡不出來的話，不僅自己痛苦也會讓他人痛苦。因此，建議在生活中應懂得“給別人一次重新選擇的機會就等於給自己一次機會”的道理。

　　應儘量將對方當做“最熟悉的陌生人”：在日常生活中，無論是出於巧合還是故意安排，似乎我們總會在某個不經意的時刻遇見曾經的那個人。第一眼見到的時候，內心會產生各種各樣的情緒，或是緊張，或是期許，或是興奮，或是黯然神傷，這些都只是身體的一種本能反應罷了。若你此時不顧場合的上前進行攀談的話，不僅會讓對方感到尷尬，更可能會出現連朋友都做不成的情況。因此，建議在生活中應學會將過去埋藏於心，應儘量與對方保持一定的距離。

　　應學會調整自己的心態：所謂的心態指的是對生活的態度。有些人在遇到被分手的情況時，要不就是整日的萎靡不振，如窩在家裡不出去等，要不就是過度的放縱自己，如深夜買醉等，不僅是對自己的不負責任，也是對家人朋友的一種傷害。因此，建議在生活中應學會將目光放的長遠一些，應懂得天涯何處無芳草的道理，或許你的幸福就在不遠處等你呢。

　　應儘量做到“心無雜念”：無論是電視劇還是現實生活中，似乎總在上演與前任糾纏不清的狗血劇情。或是一方已結婚，另一方卻仍舊窮追不捨，或是兩人之間牽扯著利益問題等，不僅是對愛情的一種褻瀆，更會導致出現三敗俱傷的情況。因此，建議在生活中無論是男是女，都應儘量做到心無雜念，都應學會珍惜當下。

　　應學會反省自己：任誰都有年少輕狂的時候，任誰都有意氣用事的時候，任誰都有敏感多愁的時候，任誰都有遭到感情挫敗的時候。或許是在分手後才發現那人對自己的好，或許是在失去後才恨自己沒有珍惜。但無論你多麼的難過與悲傷，結局與現實卻仍舊是那麼的殘酷與冷血。因此，建議在生活中應學會反省自己在愛情中的缺點與錯誤，應學會透過此次的挫敗來得到成長。

　　應學會感恩過去，感恩曾經的他：多年後洗盡鉛華，手捧幸福的你，在想起曾經的他時為何不懷著一顆感恩的心呢？畢竟是他教會了你該如何去愛別人，畢竟是他教會了你該避免哪些錯誤，畢竟是他讓你得到了成長與進步，畢竟是有了他的付出才讓你遇到了眼前的良人。因此，建議在生活中應儘量用一顆善良的，感恩的心去對待別人。

　　學會遺忘。把他曾經給你買過的東西和他的用品都收起來，或是送人，不要觸景生情，不要長期在有他記憶的環境裡生活。

　　直接告訴朋友。自己的好朋友或閨蜜，如果提起他，可以委婉或直接的告訴他們，你們已經不在一起了，大家就不便再提起。

　　不要糾結於過去。不論過去他做了什麼，還有分手的原因是什麼，不要糾結這個問題，有很多人在傷心時總會說為什麼，或是我做錯了什麼，其實誰都沒有做錯，僅僅是緣分到了，過去的就是過去了。

　　好好愛自己。無論是誰的開導和安慰，其實都說不到你內心深處，只有你自己知道，自己的付出，自己的愛，自己的傷心。多看看積極向上的書，多約朋友出去運動和聊天。時間將是最好的療傷工具。

　　出去旅遊吧，在繁華爛漫的季節，背上自己的行囊，世界這麼大，去看一下，走一走，為什麼不對自己好一些呢，在視野開闊的環境，在放鬆心靈的旅途中，會收穫和感悟很多。

　　耐心等待愛你的人到來。等一切過去了，有一天會遇見一個全身心對你好的人，呵護你，疼愛你。對的時間遇見的人，才是真正愛你的人。

　　緣來緣去緣如水。沒有一個人，在相愛的時候想要分開，誰不渴望天長地久，誰不期盼真愛永恆？可有些緣，就是那麼淺，縱然愛得再深，也會突然斷掉。不要心生埋怨，緣來緣去不過是一線牽，線斷了，情滅了，怨不能誰。

　　愛丟了祝福送去。愛丟了，不是相愛的兩個人所希望看到的結局，可就是丟了，誰也無法改變。你疼痛不已，你曾經深愛過的Ta何嘗不是如此？不要愛情丟了，人心壞了，萬萬不可背後詆譭Ta。Ta走了，送份祝福給Ta，從此天藍藍海藍藍，互不相欠。祝福Ta從此平安幸福，祝福自己幸福安康

　　放手，給愛一條生路。一段愛情的起源可能各不相同，而分手的理由卻大致相同，無非是傷心、無奈，而已。既然不能愛下去了，那麼強求在一起閉眼會導致雙方的不開心、不愉快、不幸福，那又是何苦呢？不如放開手，給愛留一條生路，給自己，給曾愛你的人，一條通往幸福的路。

　　感恩你愛過並愛過你的人。不管什麼原因不能繼續愛下去，你都不要去恨那個人，那個人是你曾經愛著的人，Ta也曾深深愛過你，就是因為有了Ta，才讓你學會了如何去愛，如何接受被愛，如何讓你有了對愛的感悟，對生命的感觸。

　　新的人生綻放美麗玫瑰。愛過了，散場了，用心想一想原因，是什麼導致了分手，是哪兒出了錯導致了愛中斷的結局。總結經驗，整裝待發，迎著陽光，收拾好心情，重新出發。新的人生路上，用心發現，就會擁有美麗玫瑰，美麗人生。