自己洗頭技巧

　　1、洗頭前奏：先梳頭

　　凌亂的頭髮容易打結，打結處就積攢了很多髒髒的灰塵伏貼在頭皮中，所以洗前先把頭髮梳通順，讓髮絲更順暢。梳頭時不要從髮根開始，而是從髮絲中部開始梳，等中部至髮尾的頭髮都梳順了，再從髮根梳起，這樣可以減少斷髮。

　　2、洗頭水溫：40度水溫

　　用頭頂的皮膚感受水溫，以個人感覺比體溫略高的舒服溫度，大約是40度，每一根髮絲和頭皮都要淋溼哦!

　　3、洗頭水：需輕柔塗抹

　　洗髮水要先擠於掌心，揉至泡沫後從頭皮開始按摩，不要為了止癢手指過度用力拉扯頭皮，這樣容易對頭皮造成損傷，洗髮不是在洗衣，動作一定要輕柔。順便說一下，如果是有傷口的頭皮不要立刻染髮，那樣會嚴重危害到你的健康哦!

　　4、擦發：輕柔

　　擦頭髮時，我動作應輕輕按壓，而不是摩擦，儘量不要拉扯頭皮，使用兩條毛巾，第一條用於吸去大部分的水分，第二條將頭髮擦乾。從髮梢開始用手指將頭髮撩開，用寬齒梳子輕輕將頭髮梳順，小心地將頭髮吹乾，緩緩的溫風，這樣頭髮會重新充滿活力。

　　1、用溫水打溼頭髮和頭皮。洗頭水在頭皮和頭髮打溼的狀態下使用效果最好。

　　2、在孩子的手掌上倒出1/4滴的洗頭水。把洗頭水先倒在手上方便塗抹。

　　3、告訴孩子輕輕的按摩洗頭水到頭皮。洗頭時，洗頭皮，而不是洗整根頭髮。如果僅僅只洗頭髮常導致頭髮蓬鬆、黯淡、粗糙。洗頭水鍵入頭髮可以導致頭髮折斷。

　　4、用溫水好好沖洗，直到沒有泡沫。清洗掉洗頭水和髒東西。

　　5、使用毛巾覆蓋毛髮。幫你的孩子用毛巾圍住溼溼的頭髮，有助於吸乾頭髮上的水。用毛巾搓幹頭發容易損傷頭髮，引起頭髮斷裂。

　　6、輕柔的梳理潮溼的頭髮。使用寬齒梳，特別是捲髮的孩子。梳頭髮時不要猛拉或猛拽，因為這樣會拉掉頭髮或導致頭髮斷裂。

　　1、準備好米、濃香型白酒、蜂蜜或是其它糖類。配比用量如下：一斤小米、二兩白酒、30毫升蜂蜜、20片維生素b2；

　　2、把維生素、糖類、白酒充分混合溶解；

　　3、把酒液倒入小米里充分攪拌均勻；

　　4、放置一至二小時，每隔半小時攪拌一次，此時小米的體積會膨脹變大，要避免直接裝瓶的膨脹炸瓶；

　　5、把蜂蜜倒入小米攪拌均勻；

　　6、密封兩週左右後即可開瓶使用。