1、食材配方：生菜100g、紅蘿蔔100g、午餐肉100g、輔料：油適量、鹽適量、蒜頭適量、米飯適量。
2、把紅蘿蔔切塊，生菜也切段。
3、午餐肉切塊。
4、下油放進蒜頭和午餐肉。
5、再放進紅蘿蔔。
6、放進生菜繼續炒。
7、最後加鹽來調味就可以了。
8、裝上米飯，美味的午餐盒飯就做好了。
1、食材配方：生菜100g、紅蘿蔔100g、午餐肉100g、輔料：油適量、鹽適量、蒜頭適量、米飯適量。
2、把紅蘿蔔切塊，生菜也切段。
3、午餐肉切塊。
4、下油放進蒜頭和午餐肉。
5、再放進紅蘿蔔。
6、放進生菜繼續炒。
7、最後加鹽來調味就可以了。
8、裝上米飯，美味的午餐盒飯就做好了。
秋葵想必大家都不陌生，有人喜歡吃，也有人覺得黏黏的，非常不舒服，秋葵的黏液物質成分主要是秋葵多糖，那麼，秋葵的粘液可以用來做什麼？下面小編就帶來介紹。
秋葵自帶的黏液是什麼
秋葵富含維生素和纖維，但許多人都不喜歡吃，因為秋葵總是粘粘的，用刀切還會滲出奇怪的“粘液”。
用刀切開秋葵，會呈現一個“小五角星”形狀，其中裹挾的黏液是秋葵最突出的特徵，含50%的可溶性纖維素。
黏性物質的主要成分是秋葵多糖，屬於膳食纖維，具有輔助降脂、抗氧化、增強飽腹感、緩解便秘等功效。
秋葵的粘液可以用來做什麼
據悉，科學家發現秋葵的“特殊功能”，它可以用來過濾微塑膠——直徑小於5毫米的微小塑膠碎片。
科學家解釋，秋葵的粘液，還有包括蘆薈和仙人掌在內的植物，裡面都含有被稱為“絮凝劑”的化學物質——這意味著它們可以結塊並帶走微塑膠。這種方法是一種安全的替代方法，可以替代使用具有潛在危險的化學物質來過濾飲用水的途徑。
科學家希望將一種新的基於植物的水過濾方法商業化，這樣就可以在工業規模上從水中去除微塑膠——讓每個人都能喝到更清潔、更安全的水。
曾有研究表明，人們每年會無意中消耗數以萬計的微塑膠。微塑膠也會進入各種水源，如海水、河口水、淡水和地下水，甚至廢水。利用這種新方法，可以處理不同型別的水。
在傳統處理廢水的過程中，需要進行兩個步驟去除微塑膠。首先，漂浮的塑膠顆粒被簡單地從水面上撇去;但是，此步驟僅去除了一小部分。其餘的必須透過新增“絮凝劑”——促進顆粒結塊的粘性化學物質來去除。這些絮凝劑會吸引微塑膠並形成大團塊，然後沉入水底並與水分離。
然而，目前用於去除汙染物的一些物質可能是有害的。因此，研究團隊將注意力轉向食品級植物提取物作為無毒絮凝劑——最著名的是秋葵。
研究人員發現，秋葵中的多糖與胡蘆巴中的多糖相結合，可以有效去除海水中的微塑膠，而秋葵中的多糖與羅望子中的多糖相結合，對淡水樣品的效果最好。
瞭解一個人，最直接有效的方式就是看他的朋友圈，透過他日常曬的東西就能基本判斷一個人，但有些人卻是在朋友圈自帶主角光環的，不管曬什麼，別人都是望塵莫及啊！究竟哪些星座如此惹人眼球呢？一起來看看吧！
獅子座：無論怎麼曬，我都會是老大
獅子座的人特別愛面子，無論什麼事情，他們都喜歡當第一，要不是進取心有多麼強，最重要的是不甘落於人後。朋友圈當中，他們其實挺喜歡跟風的，別人有什麼，他們也要有，而且還要更好的。跟別人合照的時候，獅子座的人往往也是一副老大範兒，他們一直都喜歡當領導者。
處女座：要麼不曬，要曬就會嚇死你
在12星座當中，處女座的人刷朋友圈從來都不是最新的，但是他們屬於那種，要麼不發，要麼一發就讓你嚇一跳的型別。許多時候，他們不用刻意顯擺什麼，更不需要用美顏相機來博取眼球，他們只要把自己的證書，自己手頭的專案曬出來，就會自然而然成為被別人議論的主角。
天蠍座：我是主角，因為身邊有配角
天蠍座是12星座當中除了處女座之外，被黑得最慘的一個，許多人為他們叫屈，但是在朋友圈這件事情上，他們確實有做得不對的地方。比如說，為了突出自己的主角地位，他們往往會選擇一些人當配角，經常不給別人美圖，或者自己站在有利的位置，想當主角的心特別明顯。