其一:舌頭白苔厚是溼氣的一種表現,如果舌苔白厚,看起來滑而溼潤,則說明體內有寒,如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有溼熱,如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
其二:表徵初起或者疾病的恢復期病人也會出現白苔,表徵初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。
其三:在臨床上,舌苔發白的情況不一定就說明患者身上存在有疾病,中醫學認為,如果舌苔出現偏厚或者發白等情況,而身體無其他不適症狀,一般認為是“上火”的表現。
其一:舌頭白苔厚是溼氣的一種表現,如果舌苔白厚,看起來滑而溼潤,則說明體內有寒,如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有溼熱,如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
其二:表徵初起或者疾病的恢復期病人也會出現白苔,表徵初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。
其三:在臨床上,舌苔發白的情況不一定就說明患者身上存在有疾病,中醫學認為,如果舌苔出現偏厚或者發白等情況,而身體無其他不適症狀,一般認為是“上火”的表現。
方法一:草莓綠豆粥。綠豆淘洗乾淨用清水浸泡四個小時,草莓洗乾淨,糯米洗淨和泡好的綠豆一起放入鍋中,加入清水煮沸後關小火。把米豆煮爛後加入草莓和白糖,稍煮一會便可。
方法二:苦瓜是降火的良藥。可將苦瓜洗乾淨,切成塊放點鹽和香油閔拌食用。也可以把苦瓜切片泡茶或榨汁來喝,還可以把新鮮芹菜葉加水煎劑服用。都有清熱作用。
方法三:綠豆百合湯。綠豆和百合適量,一起浸泡一小時後放入鍋中,加適量水煮至豆爛為即可。綠豆能夠改善色斑,清熱解毒。百合可以清熱解毒,清心明目。
舌頭白苔厚不一定就是得了某種疾病,一般認為是上火造成的。只是吃些降火的食物便可減緩,下面我給大家介紹一些簡單的降火的方法。
經驗步驟:方法一:草莓綠豆粥。綠豆淘洗乾淨用清水浸泡四個小時,草莓洗乾淨,糯米洗淨和泡好的綠豆一起放入鍋中,加入清水煮沸後關小火。把米豆煮爛後加入草莓和白糖,稍煮一會便可。
方法二:苦瓜是降火的良藥。可將苦瓜洗乾淨,切成塊放點鹽和香油閔拌食用。也可以把苦瓜切片泡茶或榨汁來喝,還可以把新鮮芹菜葉加水煎劑服用。都有清熱作用。
方法三:綠豆百合湯。綠豆和百合適量,一起浸泡一小時後放入鍋中,加適量水煮至豆爛為即可。綠豆能夠改善色斑,清熱解毒。百合可以清熱解毒,清心明目。
注意事項:上火期間不宜吃辛辣食物,少吸菸喝酒,不要熬夜,儘量保持良好的心情。