艾灸秋天可以做，艾灸是中醫針灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法，艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。
艾灸秋天可以做，艾灸是中醫針灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法，艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。
自冬至以來我們終於進入了數九寒天，由於三九是數九里最冷的一個階段，所以很多人都不會在此期間養生，像文中講到的艾灸就是其中一個，下面小編就和大家一起看看三九天艾灸多久做一次合適。
三九天能艾灸嗎
三九天能艾灸。
就以往的資料來看三九天可以進行艾灸，艾灸作為一種中醫療法有很好的養生效果，在三九天，也就是一年中最冷的時候艾灸對身體有很多好處。三九天不僅可以進行艾灸，並且還有很多人特意選在三九天的時候進行艾灸，因為在這段時間進行艾灸是非常有好處的，並且艾灸當中還特意有一種“三九天灸”。“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，遵循人體經絡循行規律、穴位功效、年曆中24個節氣規律和時間治療學原理，根據人體體質情況和發病特點，透過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的。
三九天艾灸多久做一次合適
可根據自身實際情況進行調整，一般三九灸最少需要灸五次左右。
三九灸主要是指在三九天的時候進行的一種中醫養生療法，是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，其原理與三伏灸一樣，兩者都是中醫治療學中的一種。三九灸三九天期間也可以天天進行，但考慮到可能會對身體有所虧損，一般不建議這樣，可根據自身實際情況，在專業醫師的指導下進行比較好。一般來說三九灸至少進行五次，主要為預熱灸一次，加強灸一次，還有就是一九到三九各一次。
三九天艾灸哪些部位好
因人而異。
三九天艾灸哪些部位好是時下很多人都有疑問，不過由於每隔人的體質不一樣，所以建議根據自身身體實際情況而定。
三九灸就是三九天灸，是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，遵循了人體經絡的規律，結合人體體質以及發病特點進行的一種中醫療法。
三九灸具有一定驅寒暖身、排毒洩寒、美容養顏等作用，對於人體健康是很好的，人體不同部位分佈的穴位不一樣，而不同穴位艾灸所起到的效果不一樣，加上每個人的身體情況不一樣，因此建議根據自身實際情況，在醫生的指導下進行三九灸會比較好一些。
艾灸習慣了，可能會上癮，有一點小病小災的，都用艾灸來處理，生病幾乎不去醫院看病。如果不是經常使用艾灸，而選擇吃藥，可能是要更加上癮，吃的藥會越來越多，體內藥物毒素也會越積越多。
艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數千年曆史。早在春秋戰國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。如果自己在家艾灸時一定要注意，避免傷害身體。