艾草可以做枕頭睡嗎

　　1、可以做。

　　2、艾草是較為常見的一種中草藥，對人體的健康有一定的保健作用，同時具有特殊的馨香味，有安眠助睡解乏的效果，因此可以將艾草做成枕頭睡，來提高睡眠質量。

　　3、但一些對氣味較為敏感的人群，不喜歡這種較為濃烈的氣味，做成枕頭睡，不僅不能達到助睡的效果，反而會影響睡眠質量。

　　決明子可以做枕頭睡。

　　用決明子製成的枕頭，略帶青草香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，對頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。

　　決明子枕頭的作用非常多，能保護視神經、降血壓、降血脂、調節免疫功能等等，因此也很受大眾喜愛。用決明子製成的枕頭有著一股天然的青草味，聞著味道入睡令你彷彿睡在青草叢中。決明子的種子堅硬，可對頭部和頸部穴位按摩。決明子透過作用於迷走神經，從而起到降壓的效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美。因此使用決明子枕頭對於頭暈、失眠、腦動脈硬化和頸椎病等病症均有一定的輔助治療的作用。

　　可以。艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。艾草可宣通氣血，溫暖經絡，在提高機體免疫力的同時，還具有抗菌抗病毒的功效。將洗淨曬乾的艾葉裝入枕頭裡，睡在上面柔軟舒適。

　　一、艾草枕頭使用的時間不能夠太長

　　無論是選擇什麼樣的方法來使用艾草，使用的時間都不能夠太長。這是因為艾草性寒，所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況，不利於身體健康。老年人如果感覺到頭暈、多夢的症狀，這個時候都不適合服用艾草。

　　除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾草做枕頭也是需要注意的。

　　二、女性月經期間不適合使用艾草枕頭

　　中醫認為，艾草性寒味苦。女性月經期間處於一個特殊的身體狀況，這個時候如果使用了艾草，很容易出現月經不調的毛病。

　　三、兒童不適合將艾草做枕頭

　　艾草枕頭的禁忌還包括了一些不適合使用這種中藥材的人群，特別是兒童更加不應該使用艾草枕頭。這是因為兒童期間是孩子發育最為快速的一個階段，這個時候的發育也關係到了孩子的一生。如果在這兒時候使用艾草，那很容易導致身體發育出現畸形，不利於身體健康。