1、一般建議2-3次。
2、艾葉是可以重複煮水的，並不會對艾葉的藥用價值有很大的影響，且煮幾次水能夠完全將艾葉中的營養成分有效析出，發揮最大的藥效，但是並不是煮越多越好，一般建議重複煮水2-3次即可。
3、另外，適當的利用艾葉能夠清除體內的風寒，使身體更加健康，對外界病毒有所預防。
1、一般建議2-3次。
2、艾葉是可以重複煮水的，並不會對艾葉的藥用價值有很大的影響，且煮幾次水能夠完全將艾葉中的營養成分有效析出，發揮最大的藥效，但是並不是煮越多越好，一般建議重複煮水2-3次即可。
3、另外，適當的利用艾葉能夠清除體內的風寒，使身體更加健康，對外界病毒有所預防。
1、把乾的艾葉外面的灰都清洗乾淨再放入到鍋內，再加入適量的水。用柴火燒水用了多長時候我也搞不清楚了，至少要把水燒得變色。
2、把艾葉的杆子都撈出來，留在水中的葉子不要撈出去。再把艾葉水到桶裡。此時會有很大的熱氣。不要加入冷水，可以先用這個霧氣薰一下臉部，或者是身上的某個部位。
3、等艾葉水不是那麼熱的時候就可以拿去洗澡了。但是請注意用艾葉水洗了澡以後不要馬上用清水沖洗，建議到第二天再衝洗效果更加明顯。
1、提高人體抗病能力。平時人們把艾葉曬乾以後直接泡水喝，能提高身體的抗病能力，因為它能溫補氣血祛風散寒，並能促進血液迴圈，而且能消除人體內的多種炎症，並能促進人體免疫細胞再生，人們經常用它泡水喝能節身體免疫系統也能增強身體的抗病能力。
2、消炎殺菌抗病毒。艾葉是一種功效出色的中藥材，它還有多種天然藥用成分，能消滅人體內的多種細菌和致病菌，而且能抑制一些真菌的活性，平時人們都用艾葉泡水喝，能防止身體內炎症滋生，而且能增強人體的抗病毒能力，可以阻止多種病毒對人體細胞造成傷害，對維持人體健康有很大的好處。
3、溫經止血。溫經止血也是艾葉泡水喝的重要功效，它能祛風散寒，也能溫經止血，對人類因身體虛寒出現的出血或腹痛，以及女性因身體虛寒導致的月經不調，都有明顯緩解作用，另外人們出現腰痛和腰膝痠軟以及四肢無力等不良症狀時，多用艾葉泡水喝就能讓症狀明顯減輕。
4、調理腸胃。調理腸胃提高腸胃消化功能，也是人們用艾葉泡水的重要功效，他還有一些天然揮發油和纖維素，人體吸入這些物質以後能促進腸胃蠕動，而且能修復受損的胃粘膜，它們能提高腸胃消化功能，也能促進人體代謝，可以預防緩解人力的腸燥便秘。